クラウドブームストライク 2 とアルファフライ 4 の違い

On の Cloudboom Strike 2（クラウドブームストライク 2）と、ナイキのアルファフライ 4 は、どちらもフルとハーフのための厚底カーボンです。重さは191gと約188gで、ほぼ横並び。違いはドロップ5mmと8mm、そして前足部に空気の部品があるかどうかです。

シューズオタクの本命

この2足は、軽さでなく「着地の傾き」で選ぶ。重さの差は3gしかないが、ドロップは3mm開く。かかとから着いて転がる人には8mmのアルファフライ 4 が、足の中ほどから前で着く人には5mmの Strike 2 が、それぞれ自然な傾きになる。
いま日本で買えて、ひもで締め具合を変えられるのは Strike 2 のほうだ。

この記事の要点

重さは Strike 2 が191g、アルファフライ 4 が約188g（メンズ26.5cm）。差は3g
ドロップは5mmと8mmで3mm違う。アルファフライ 4 は前足部に Air Zoom が2つ
Strike 2 は2026年7月30日に発売済み。アルファフライ 4 の日本は10月18日時点で「近日発売」

3gしか違わない2足を、何で分けるか

レース用の厚底カーボンを選ぶとき、まず重さを見ます。ところがこの2足は、191gと約188g。重さで決めようとすると、決まりません。

差が出るのは、かかとと前足部の高さの差（ドロップ）と、底の中身です。On の Cloudboom Strike 2 は5mmで、溝の入った底とカーボン配合の板。
ナイキのアルファフライ 4 は8mmで、前足部に空気の部品 Air Zoom を2つ持ちます。

1足ずつの中身はCloudboom Strike 2 のレビューとアルファフライ 4 のレビューに書きました。ここでは2足を横に並べて決めます。

クラウドブームストライク 2 とアルファフライ 4 は何が違う？

Strike 2 は On の日本公式（2026年10月18日の表示）とテックシートから。アルファフライ 4 はナイキ日本公式（2026年10月18日の表示）と本社の9月17日の発表から。値段は税込で、差は4,400円（39,600 − 35,200）です。
項目	Cloudboom Strike 2	アルファフライ 4
発売日	2026年7月30日（発売済み）	本社の発表で9月17日先行・10月29日に広く発売。日本は「近日発売」
公式の値段	35,200円	39,600円
重さ（片足）	191g	約188g（メンズ26.5cm）
ドロップ	5mm	8mm
板	カーボンファイバー配合の反った Speedboard	カーボンの Flyplate
フォーム	Helion HF（2層の硬さで板をはさむ）	ZoomX＋ZoomX LT（板の上と下に）
空気の部品	なし	前足部に Air Zoom が2つ
足幅・ひも	1種類（レギュラー）・ひもあり	1種類・Atomknit の甲

表で1行だけ選ぶなら、ドロップです。重さも値段も近い2足で、走り方に直接かかわる数字がここだけ大きく開いています。

ナイキアルファフライ 4

発売前：10月29日から買えます

重さと厚さの差は？

重さ：差は3gです（191 − 188）。Strike 2 の重さの約1.6%にあたります（3 ÷ 191）。

ただし、アルファフライ 4 の約188gはメンズ26.5cmの数字です。24cmでは約157gなので、2.5cmで31g、1cmあたり約12.4g変わります（31 ÷ 2.5）。
サイズの条件が違う3gは、同じ重さと見るのが正直な読み方です。

ドロップ：3mm違います（8 − 5）。アルファフライ 4 のほうが、かかとが高い傾きです。

Strike 2 の初代の210gは On のテックシート（FW24）から。アルファフライ 4 の前の世代は、本社の発表の「5%軽い」から私が逆算した目安です。
	Cloudboom Strike 2	アルファフライ 4
前の世代からの重さ	−19g（210 − 191）	約−10g（188 ÷ 0.95 = 197.9）
1gあたりの値段	約184円（35,200 ÷ 191）	約211円（39,600 ÷ 188）
前の世代からのドロップ	4mm → 5mm	8mm

2足とも世代替えで軽くなりました。Strike 2 は約9%（19 ÷ 210）、アルファフライ 4 は5%です。

走りやすさ・履き心地・速さ・クッションではどちら？

走りやすさ：着地の位置で分かれる。ドロップ5mmの Strike 2 は、足の中ほどから前で着く走りに素直です。8mmのアルファフライ 4 は、かかと寄りに着いて前へ転がる人に合う傾きです。

履き心地：Strike 2。標準の靴ひもで、甲の高さや幅に合わせて締め具合を変えられます。アルファフライ 4 は継ぎ目のない Atomknit の甲を、足の中ほどのケーブルで締める作りで、包まれる感じが強い側です。

速さ：どちらも本番用。Strike 2 は、15%軽くなった Helion HF と、軽く硬くなった反った板。アルファフライ 4 は、前の世代より踏んだ力の戻りが10%高いとうたっています。レースの終盤まで脚を残す、という狙いは2足に共通です。

クッション：アルファフライ 4。ZoomX より最大17%軽い ZoomX LT を板の上下に重ね、Air Zoom を作り直して、前の世代よりやわらかく静かにしました。
長い距離で着地の当たりをやわらげたい人には、こちらが厚く応えます。

どんな人に合う？

Cloudboom Strike 2 が合う人：足の中ほどから前で着く人。ひもで締め具合を細かく合わせたい人。この秋のフルやハーフに、いま買える本番用がほしい人。
アルファフライ 4 が合う人：ドロップ8mm前後の靴に慣れている人。ハーフとフルの後半まで、やわらかさと戻りを残したい人。前の世代のアルファフライで、硬さや音が気になっていた人。

どちらもドロップの違う靴から乗り替えるなら、練習で一度その傾きに慣らしてから本番に使うと安心です。各社の本番用を並べた表は厚底カーボンの比較の記事にあります。

値段と買い方

公式の値段は、2026年10月18日の各社日本公式の表示（税込。ヴェイパーフライ 4 は10月13日の表示）。楽天の幅は、調べた日の店の表示です。
モデル	公式の値段	楽天の値段の幅
Cloudboom Strike 2	35,200円	—
アルファフライ 4	39,600円（近日発売）	—
ヴェイパーフライ 4（ナイキの兄弟）	29,700円	23,980〜31,000円

Strike 2 は、もう店に並んでいます。楽天では、初代の Strike が残っている店もあるので、商品名の「2」を見て選びます。

アルファフライ 4 は、本社の発表では10月29日に広く発売ですが、日本の日付はまだ出ていません。大会の日が近い人は、発売日を見てから予定に入れます。

ナイキアルファフライ 4

発売前：10月29日から買えます

よくある質問

クラウドブームストライク 2 とアルファフライ 4 はどっちがフルマラソン向き？

どちらもフルとハーフのための靴で、優劣より走り方で決まります。かかと寄りに着いて後半もやわらかさがほしい人はアルファフライ 4、前で着いて低い傾きで押していく人は Strike 2 です。
On とナイキのほかのモデルとの分け方は、On のシューズの選び方とナイキのシューズの選び方にあります。

クラウドブームストライク 2 とアルファフライ 4 のサイズ感は同じ？

Strike 2 は表記どおりのサイズで合います。男女共用で22.0〜31.5cm、足幅は1種類です。前足部は広めで、甲の高さは低めの作りです。

アルファフライ 4 も長さは表記どおりが基本です。フルの後半は足がむくむので、つま先に余裕を残したい人や、2つのサイズの間の人は大きいほうを選びます。
足が25.0cmの私なら、Strike 2 は25.0cm、アルファフライ 4 は25.0cmか、迷えば25.5cmです。試し履きは、足がむくむ夕方に、いつもの靴下で。