月間500km走り、フルマラソンはサブ2.5（2時間30分切り）の私が、本気で選びました。2026年10月21日時点の結論です。雨の日の靴は、防水より先に、重さを見ます。通常版から何g増えるか、何円上がるかを、6足の日本公式の数字で並べました。1位はPUMA ヴェロシティ ニトロ 5 ゴアテックス（約240g・22,000円）、2位はナイキ ペガサス 42 GORE-TEX（約323g・20,900円）、3位はアシックス GT-2000 15 GTX（19,800円）です。
シューズオタクの本命
雨の日の1足は、ヴェロシティ ニトロ 5 ゴアテックスから見る。理由は、防水にしても公式の重さが約240gのまま変わらないからです。上乗せは5,500円。
雨の日だけ重くなる靴は、晴れの日に履かなくなります。1足で回せる重さが、買う理由になります。
この記事の要点
- 防水にして重くならないのは、ヴェロシティ ニトロ 5 ゴアテックスだけ（約240g、通常版と同じ）。上乗せは5,500円
- 上乗せが小さいのは、アシックス GT-2000 15 GTX とナイキ ペガサス 42 GORE-TEX の3,300円。いちばん大きいのは Ghost 18 GTX の8,800円
- 通常版とゴアテックス版の2足を持つと、GT-2000 15 で36,300円（16,500 ＋ 19,800）
雨の日の靴は、重さが増えない1足から選ぶ
雨の日だけのために、重くて高い靴を買うと、晴れの日には履かなくなります。逆に、通常版と同じ重さで防水になる靴があれば、1足で回せます。
この記事は、ゴアテックス（GORE-TEX）の防水の膜を甲に使ったランニングシューズ6足を、通常版との差で並べました。見るのは、増える重さ、上がる値段、総額の3つです。
ゴアテックス版は、通常版と何が違う？
ゴアテックスの版は、甲に防水の膜を貼った別の商品です。通常版の見た目のまま、3つが変わります。
| 変わる所 | 中身 |
|---|---|
| 重さ | 0gから30g増える（6足の範囲） |
| 値段 | 3,300円から8,800円上がる |
| 商品名 | 末尾に「GTX」「GORE-TEX」「ゴアテックス」が付く。通常版とは別の品番 |
膜は水を通さず、中の蒸れは外へ逃がす、というのがゴアテックスの説明です。ただ、履き口から入る雨水は、膜では防げません。深い水たまりには、靴の高さの限界があります。
通常版からの差：ゴアテックス6足の比較表
表は横に動かせます →
| ゴアテックス版 | 重さ | 通常版の重さ | 増える重さ | 公式の値段 |
|---|---|---|---|---|
| PUMA ヴェロシティ ニトロ 5 | 約240g | 約240g | 0g | 22,000円 |
| ナイキ ペガサス 42 GORE-TEX | 約323g | 約300g | ＋23g | 20,900円 |
| アシックス GT-2000 15 GTX | — | 252g | — | 19,800円 |
| サッカニー ハリケーン 26 GTX | 277g | 262g | ＋15g | 31,900円 |
| サッカニー トライアンフ 24 GTX | 277g | 250g | ＋27g | 31,900円 |
| ブルックス Ghost 18 GTX | 320g | 290g | ＋30g | 28,600円 |
画像：楽天市場
PUMA ヴェロシティ ニトロ 5 ゴアテックス
楽天の最安は 17,600円（10/20 時点）。店によって 22,000円まで開きがあります。価格は日ごとに動きます。靴は、足がむくむ夕方に、いつもの靴下で試すのが確かです。サイズ感はブランドごとに違うので、返品・交換の条件を店のページで見てから買ってください。
おすすめ楽天市場で見るYahoo!ショッピングで見る値段の上乗せは、割合と「雨の日1回あたり」で見る
ゴアテックスにするための上乗せを、通常版の値段で割ると、割合になります。
表は横に動かせます →
| ゴアテックス版 | 通常版の値段 | 上乗せ | 割合 | 雨の日20回で割ると |
|---|---|---|---|---|
| GT-2000 15 GTX | 16,500円 | 3,300円 | 20% | 165円 |
| ペガサス 42 GORE-TEX | 17,600円 | 3,300円 | 約19% | 165円 |
| ヴェロシティ ニトロ 5 | 16,500円 | 5,500円 | 約33% | 275円 |
| ハリケーン 26 GTX | 25,300円 | 6,600円 | 約26% | 330円 |
| トライアンフ 24 GTX | 25,300円 | 6,600円 | 約26% | 330円 |
| Ghost 18 GTX | 19,800円 | 8,800円 | 約44% | 440円 |
増える重さ1gあたりの上乗せも出せます。ペガサス 42 は143円（3,300 ÷ 23）、トライアンフ 24 は約244円（6,600 ÷ 27）、Ghost 18 は約293円（8,800 ÷ 30）、ハリケーン 26 は440円（6,600 ÷ 15）です。
ヴェロシティ ニトロ 5 は重さが変わらないので、この割り算ができません。
1位 PUMA ヴェロシティ ニトロ 5 ゴアテックス：重さが変わらない
決め手：防水にしても、公式の重さが約240gのままだからです。通常版との差は5,500円だけ。2026年7月発売の靴で、ドロップは8mmです。
引っかかる点：足幅は「レギュラー」の1つです。幅広の足は、通常版のワイドと防水を両立できません。くわしくはヴェロシティ ニトロ 5 のレビューに書きました。
2位 ナイキ ペガサス 42 GORE-TEX：上乗せ3,300円
決め手：上乗せが3,300円（約19%）で、雨用が20,900円で買えるからです。重さの増えは約23gです。
引っかかる点：約323gは、6足のなかで2番目に重い数字です（28cmの数字）。軽さを重視するなら、1位のほうが合います。
3位 アシックス GT-2000 15 GTX：総額がいちばん安い
決め手：6足でいちばん安い19,800円で、倒れこみを抑える仕組み（3D GUIDANCE SYSTEM）が付くからです。上乗せは3,300円（20%）。
引っかかる点：通常版は252gで、防水の膜のぶんが加わる靴です。安定型の選び方は安定型ランニングシューズの記事にまとめました。
画像：楽天市場
アシックス GT-2000 15 GTX
楽天の最安は 19,800円（10/21 時点）。価格は日ごとに動きます。靴は、足がむくむ夕方に、いつもの靴下で試すのが確かです。サイズ感はブランドごとに違うので、返品・交換の条件を店のページで見てから買ってください。
おすすめ楽天市場で見る4位 サッカニー ハリケーン 26 GTX：増える重さが小さい厚底
決め手：かかと41mmの厚底で、増える重さが15gに収まるからです。262gが277gになりました。
引っかかる点：31,900円は、6足で最も高い値段です。上乗せ6,600円は通常版の約26%にあたります。
画像：楽天市場
サッカニー ハリケーン 26 GTX（ゴアテックス）
楽天の最安は 31,900円（10/21 時点）。価格は日ごとに動きます。靴は、足がむくむ夕方に、いつもの靴下で試すのが確かです。サイズ感はブランドごとに違うので、返品・交換の条件を店のページで見てから買ってください。
おすすめ楽天市場で見る5位 サッカニー トライアンフ 24 GTX：厚底のクッションで雨の日も
決め手：通常版と同じ底（かかと43mm／前足部33mm）で、雨の日も走れるからです。通常版の250gが277gになります。
引っかかる点：増える重さは27gで、ハリケーン 26 の15gより12g多くなります（27 − 15）。値段は同じ31,900円なので、軽さを重視するなら4位のほうが筋が通ります。
画像：楽天市場
サッカニー トライアンフ 24 GTX（ゴアテックス）
楽天の最安は 31,900円（10/21 時点）。価格は日ごとに動きます。靴は、足がむくむ夕方に、いつもの靴下で試すのが確かです。サイズ感はブランドごとに違うので、返品・交換の条件を店のページで見てから買ってください。
おすすめ楽天市場で見る6位 ブルックス Ghost 18 GTX：320gの雨用
決め手：ドロップ10mmの定番、Ghost 18 に、防水の版があるからです。
引っかかる点：増える重さが30g、上乗せが8,800円（約44%）と、6足でいちばん大きい差です。
画像：楽天市場
ブルックス Ghost 18 GTX（防水）
楽天の最安は 22,880円（10/20 時点）。店によって 61,470円まで開きがあります。価格は日ごとに動きます。
おすすめ楽天市場で見るYahoo!ショッピングで見るアディダスのハイパーブースト GTX（283g、かかと38mm／前足部32mm）もあります。エッジとは別の靴なので、ハイパーブースト エッジのレビューを先に読んでください。
通常版とゴアテックス版、2足そろえると
晴れの日は通常版、雨の日はゴアテックス版、と2足を使い分ける方法もあります。
| 組み合わせ | 計算 | 合計 |
|---|---|---|
| GT-2000 15 の通常版と GTX | 16,500 ＋ 19,800 | 36,300円 |
| ヴェロシティ ニトロ 5 の通常版と GTX | 16,500 ＋ 22,000 | 38,500円 |
| Ghost 18 の通常版と GTX | 19,800 ＋ 28,600 | 48,400円 |
1足のゴアテックス版だけで通す場合は、上の表の価格がそのまま総額になります。2足持ちの差額は、GT-2000 15 で16,500円、ヴェロシティ ニトロ 5 で16,500円です。
雨用の靴で失敗しやすい3つ
| 失敗 | 防ぎ方 |
|---|---|
| 通常版を買ってしまう | 商品名の「GTX」「GORE-TEX」「ゴアテックス」を確かめる。品番が別 |
| 足幅を確かめない | ゴアテックス版は、足幅が1つのものがある（ヴェロシティ ニトロ 5 はレギュラー） |
| 防水を過信する | 履き口からの雨水は防げない。長い雨の日は、レインジャケットも合わせて選ぶ |
6足を選び分ける早見表
| こんな人は | この靴 |
|---|---|
| 防水でも、重くしたくない | PUMA ヴェロシティ ニトロ 5 ゴアテックス |
| 上乗せを抑えて、定番の靴型で | ナイキ ペガサス 42 GORE-TEX |
| 総額を抑えて、安定型で | アシックス GT-2000 15 GTX |
| 厚底で、増える重さを小さく | サッカニー ハリケーン 26 GTX |
| 厚底のクッションで、雨の日も | サッカニー トライアンフ 24 GTX |
| ドロップ10mmの定番を、防水に | ブルックス Ghost 18 GTX |
どんな人に合う？
- 合う人：雨の日も走る日を減らしたくない人。通勤や朝のランで、天気に関わらず1足で回したい人。
雨の日が年に数回なら、通常版にレインジャケットを合わせる選び方もあります。通常版を選ぶ人はランニングシューズおすすめ2026から入れます。
値段と買い方
| モデル | 公式の値段 | 楽天の値段の幅 |
|---|---|---|
| ヴェロシティ ニトロ 5 ゴアテックス | 22,000円 | 17,600〜22,000円 |
| ペガサス 42 GORE-TEX | 20,900円 | — |
| GT-2000 15 GTX | 19,800円 | 19,800円 |
| ハリケーン 26 GTX | 31,900円 | 31,900円 |
| トライアンフ 24 GTX | 31,900円 | 31,900円 |
| Ghost 18 GTX | 28,600円 | 22,880〜61,470円 |
楽天では、商品名の「GTX」「ゴアテックス」と世代の数字を見て、通常版や前の世代を取り違えないようにします。
よくある質問
ゴアテックスのランニングシューズは雨の日に濡れない？
甲の生地は、防水の膜で水を通しません。ただし、履き口から入る雨水は膜では防げません。深い水たまりに入る日は、靴の高さを超えた水が入ります。
ゴアテックスのシューズは通常版より何g重い？
この記事の6足では、0gから30gです。ヴェロシティ ニトロ 5 は0g、ハリケーン 26 は15g、ペガサス 42 は23g、トライアンフ 24 は27g、Ghost 18 は30g増えます。
ゴアテックスのランニングシューズはいくら高い？
通常版との差は、3,300円から8,800円です。GT-2000 15 とペガサス 42 は3,300円、ヴェロシティ ニトロ 5 は5,500円、ハリケーン 26 とトライアンフ 24 は6,600円、Ghost 18 は8,800円です。
ゴアテックスのランニングシューズは晴れの日にも履ける？
履けます。通常版との差は重さと値段だけで、見た目と靴型は変わりません。晴れの日に軽く履きたい人は、増える重さが0gの1位を選ぶと、1足で回せます。
