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更新 2026年10月13日
跑步賽事裝備筆記用品牌和賽事公開的數字，比較參加全程馬拉松、半程馬拉松、越野跑、HYROX 的人要用的跑鞋與裝備。2026年10月13日，本站從 HYROX 專門站擴大到 4 個項目。
誰在寫、寫些什麼
我寫的是能在官方資料裡查證的數字，以及店家實際的售價。關卡的距離和重量、鞋子的重量和厚度、器材的尺寸，這些不管誰讀都一樣的東西，我把它們排在一起。
寫的人是一般市民跑者：我每個月跑約 500 公里，全馬成績在 2 小時 30 分內（破 2.5），也參加越野跑和鐵人三項的比賽。從跑鞋開始，最喜歡的就是把各種裝備的規格表拿來對照比較，是個「跑鞋宅」。
文章的基礎，是賽事和品牌的官方數字，加上店家售價。我再用一個跑量大的人的角度，補上怎麼讀這些數字：哪個數字對哪種人有用。
每 1 雙鞋的穿著感想，只寫在我真的穿過的鞋上，而且會寫清楚。沒穿過的鞋，我不會寫得像穿過一樣。品牌的說法，我會用「依品牌說明」分開寫。
同一位作者還經營用數字比較高爾夫球桿的「高爾夫球具研究所」，以及比較匹克球裝備的「匹克球裝備筆記」。
身體怎麼訓練、受傷或疾病、食物和飲料的功效，本站都不寫。身體有疑慮的人，報名前請先諮詢醫師。
數字的出處
- 比賽形式、限時、強制裝備、規定：各賽事的官方網站與簡章、HYROX 官方規則手冊、世界田徑總會的規則
- 裝備規格：各品牌官方網站的商品頁
- 價格：用樂天市場商品搜尋（樂天 Web Service）查詢當天的價格
和官方的關係
本站是個人經營的非官方網站，和各賽事主辦單位、HYROX 營運公司、各品牌都沒有關係。賽事名稱和商品名稱是各權利人的商標。賽事日期、費用、規定可能會變動，報名前請一定到官方網站確認。
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經營者
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