Garmin Enduro 4 是給跑 100 英里、或要跨越 2 個夜晚的越野賽選手的手錶。關鍵在電池：高精度約 60 小時、標準約 80 小時。2026年10月22日發售（10月15日開始預購），日圓 138,000、66g，尺寸只有 51mm 這 1 種。
跑鞋宅的首選
Enduro 4，是讓你把衛星設定開到最高，也能測完 100 英里的手錶。高精度設定下約 60 小時，面對限時 45 小時 30 分的 FUJI100mi，還剩 14 小時 30 分。為了省電而降低設定的這道工夫，從賽前就消失了。我願意為這支錶付錢的理由，比起 80 小時的長度，更在這份餘裕。
本文重點
- 電池時間在每一行都和 Enduro 3 相同。只是行的名稱從「GPS 模式」換成「電源模式」
- 重量多的 3g 全是錶帶的部分。附的錶帶能戴的手腕下限，從 127mm 提高到 145mm
- 邊放音樂約 22 小時。比 24 小時的 Hasetsune 少 2 小時
Enduro 4 值得買嗎：10月22日發售，10月15日開始預購
Garmin Enduro 4 適合想用高精度設定測完 100 英里越野賽的人，值得買。高精度約 60 小時、標準約 80 小時，價格是日圓 138,000，比上一代 Enduro 3 便宜日圓 10,000。
依 Garmin 日本官網 10月9日的發表，預購是 10月15日（四），發售是 10月22日（四）。電池時間和 Enduro 3 差不到 1 小時。其他新品整理在即將發售新品的文章。
Enduro 4 的重量與電池？官方數字
| 項目 | Enduro 4 |
|---|---|
| 發售日 | 2026年10月22日（預購從10月15日開始） |
| 官方售價 | 日圓 138,000 |
| 重量 | 66g（單錶殼 57g） |
| 尺寸 | 51×51×15.7mm（1 種尺寸） |
| 螢幕 | MIP、直徑 1.4 吋（35.56mm）、280×280 像素、支援觸控 |
| 開 GPS 時的電池 | 標準 約 80 小時／電池延長 約 120 小時／高精度 約 60 小時 |
| 日常使用的電池 | 約 36 天 |
| 儲存容量 | 64GB |
| 防水 | 10 ATM |
| 地圖 | 有（內建日本詳細地形圖） |
| 鏡面、錶圈、錶殼 | Power Sapphire（太陽能充電）、鈦、纖維強化聚合物 |
| 附的錶帶 | ComfortFit 布面錶帶（寬 26mm） |
| 手腕圍 | ComfortFit 錶帶為 145 至 220mm |
MIP 是一種自己不發光、靠反射外面的光來顯示的螢幕。越是大太陽下越好讀，一直開著也不太耗電。80 小時這個數字，就建立在這種螢幕上。
其他幾行也寫下來。把電池撐到最久的設定約 210 小時，邊放音樂邊測約 22 小時。只當一般手錶用的省電設定，約 92 天。
圖片：樂天市場
Garmin Enduro 4（新機種、10月22日發售）
發售前：10月22日起可購買和 Enduro 3 的差別：比上一代改變的地方
Garmin 日本官網的 Enduro 3 頁面還在，官方商店的購買按鈕也還有。我把 2 個頁面並排，做減法。
| 項目 | Enduro 3 | Enduro 4 | 差異 |
|---|---|---|---|
| 官方售價 | 日圓 148,000 | 日圓 138,000 | −日圓 10,000 |
| 重量 | 63g | 66g | ＋3g |
| 單錶殼重量 | 57g | 57g | 0g |
| 儲存容量 | 32GB | 64GB | 2 倍 |
| 尺寸、螢幕 | 51×51×15.7mm、1.4 吋、280×280 | 相同 | 相同 |
| 日常使用的電池 | 約 36 天 | 約 36 天 | 0 天 |
| 附錶帶的手腕圍 | 127〜225mm | 145〜220mm | 下限＋18mm |
價格降了日圓 10,000，比例約 7%（10,000 ÷ 148,000）。換算成每 1GB，Enduro 3 是日圓 4,625（148,000 ÷ 32），Enduro 4 約日圓 2,156（138,000 ÷ 64）。不到一半。
發表中寫成和前一代差距的數字有 3 項。儲存容量從 32GB 到 64GB、記憶體增加 50%、用手指滑動地圖的速度最多快 30%。地圖方面，除了日本地形圖，亞洲的地圖也變成一開始就內建。
電池只是行的名稱換了
Enduro 3 的頁面，是依接收衛星的方式來分電池的行；Enduro 4 的頁面則依設定名稱分。沒有同名的行，所以我依數字重新排過。
表格可以左右滑動 →
| Enduro 3 的行 | 時間 | Enduro 4 的行 | 時間 | 太陽能加成 |
|---|---|---|---|---|
| GPS 模式 | 約 120 小時 | 電池延長 | 約 120 小時 | 兩者都是＋200 小時 |
| 多衛星系統模式 | 約 80 小時 | 標準 | 約 80 小時 | 兩者都是＋64 小時 |
| 多頻段模式 | 約 60 小時 | 高精度 | 約 60 小時 | 兩者都是＋30 小時 |
| 音樂播放 | 約 22 小時 | 標準＋音樂 | 約 22 小時 | 3：無／4：＋3 小時 |
| 電池最長模式 | 約 210 小時 | 電池最長 | 約 210 小時 | 兩者都是「無限制」 |
5 行的時間全都相同，連太陽能的加成也相同。Enduro 4 的「標準約 80 小時」，和 Enduro 3 的「多衛星系統模式約 80 小時」是同一個數字。
從這裡可以知道 1 件事。把 Enduro 3 的「約 120 小時」和 Enduro 4 的「約 80 小時」放在一起看，讀成「短了 40 小時」是錯的。因為比的是不同的行。
多出來的 3g 是錶帶
單錶殼的重量兩者都是 57g。從整體扣掉，錶帶在 Enduro 3 是 6g（63 − 57），Enduro 4 是 9g（66 − 57）。多出來的 3g，全是錶帶的部分。
錶帶從有伸縮的尼龍錶帶，換成稱為 ComfortFit 的布面錶帶。發表提到柔軟、透氣、吸汗。代價是能戴的手腕下限，從 127mm 提高了 18mm，變成 145mm。
光看電池來選的話，Enduro 3 和 Enduro 4 沒有差別。差別在價格、容量、地圖速度和錶帶。
圖片：樂天市場
和 fēnix 9、Instinct 3、APEX 4 的差別
把同樣是 Garmin 的 fēnix 9 和 Instinct 3，以及撐得到 100 英里的 COROS APEX 4 排在一起。衡量的標準是，用標準設定能不能測完 45 小時 30 分的 FUJI100mi。
表格可以左右滑動 →
| 機種 | 重量 | 標準電池 | 官方售價 | 對照 45 小時 30 分 |
|---|---|---|---|---|
| Enduro 4 | 66g | 約 80 小時 | 日圓 138,000 | 還剩 34 小時 30 分 |
| fēnix 9（47mm） | 75g | 約 30 小時 | 日圓 158,000 | 差 15 小時 30 分 |
| fēnix 9 Pro Dual Power（51mm） | 102g | 約 75 小時 | 日圓 198,000 | 還剩 29 小時 30 分 |
| Instinct 3 Dual Power（45mm） | 52g | 約 40 小時 | 日圓 71,800 | 差 5 小時 30 分 |
| COROS APEX 4（46mm） | 51g | 65 小時 | 日圓 63,800 起 | 還剩 19 小時 30 分 |
和 fēnix 9 Pro Dual Power（51mm）的差別：同樣是 51mm，同樣是 MIP 加太陽能的組合。Enduro 4 輕 36g（102 − 66）、便宜日圓 60,000（198,000 − 138,000）、標準電池多 5 小時（80 − 75）。fēnix 這邊有的是鈦金屬錶殼，以及本站 fēnix 9 文章寫過的潛水和通話功能。如果只是在山裡跑，我找不到要多付錢的理由。
和 fēnix 9（47mm）的差別：fēnix 9 是自己會發光的 AMOLED 螢幕，454×454 像素。點數有 206,116 個，是 Enduro 4 的 78,400 個（280 × 280）的約 2.6 倍。如果要的是平常進城也戴的錶的螢幕，選 fēnix 9；要的是山裡的時間，選 Enduro 4。
和 APEX 4（46mm）的差別：價格不到一半，輕 15g（66 − 51）。也撐得到 45 小時 30 分。Enduro 4 勝出的是餘裕的大小、一開始就內建日本地形圖、照明，以及 64GB 的容量。
- 想在不降低衛星設定下測完 100 英里 → Enduro 4
- 撐到 100 英里就夠，重視價格和輕量 → APEX 4 的 46mm
- 賽事上限在 33 小時以內 → Instinct 3 Dual Power。不必選 Enduro 4 也夠用
- 不跑步的日子也想戴著明亮的螢幕 → fēnix 9。不要選 Enduro 4
圖片：樂天市場
圖片：樂天市場
優點
沒削減電池 1 小時，價格卻下降了。新一代的容量變 2 倍、地圖變快、價格降日圓 10,000。每 1 小時電池的價格，從 Enduro 3 的日圓 1,850（148,000 ÷ 80），降到日圓 1,725（138,000 ÷ 80），少了日圓 125。
用高精度，也撐得到 100 英里。這就是這支錶的核心。以 2 個頻率接收衛星訊號的高精度設定，在樹林和山谷裡定位比較不容易偏掉，代價是比較耗電。其他手錶在長距離比賽前，通常會把這個設定降下來。Enduro 4 有約 60 小時，連 45 小時 30 分的比賽也沒有理由降低。
66g 撐 80 小時。換算成每 1g，約 1.2 小時（80 ÷ 66）。fēnix 9 的 47mm 是 75g 撐 30 小時，每 1g 是 0.4 小時，差了 3 倍。
規格表裡列出為比賽而設的項目。記錄在補給站停留時間的超馬記錄、事先輸入關門時間、檢查點和補給站的路線規劃器，以及顯示到下一個岔路距離的 NextFork。把坡度也納入考量的配速顯示，也是這次發表新增的。
照明，以及把好幾天合成一筆的記錄。錶殼內建 LED 燈，也能切換成紅光。把要花好幾天的行程合成 1 筆記錄的「Garmin Epic」，是這一代新增的功能。
要注意的地方
邊放音樂，約 22 小時。當成 80 小時的錶一直放歌的話，會比 24 小時的 Hasetsune 少 2 小時（24 − 22）。長距離比賽要用音樂，請另外計算。
太陽能的數字，條件是白天的強光。標準設定的「144 小時」，附帶 5 萬勒克斯的光這個條件。FUJI100mi 在星期五的 17 點開跑，要跨越 2 個夜晚。夜裡沒有加成。我只用不含太陽能的 80 小時、60 小時來計算。
尺寸只有 51mm。厚度 15.7mm，比 fēnix 9 的 47mm（13.8mm）厚 1.9mm。沒有小一點的款式。
附的錶帶適合手腕 145mm 以上。Enduro 3 的錶帶，127mm 就戴得上。手腕細的人，要以另購錶帶為前提來考慮。
螢幕不算細緻。280×280 像素。這不是追求地圖細線或照片般顯示的手錶。
已經有 Enduro 3 的人，沒有為了電池換機的理由。如上面的表，5 行全都相同。
Enduro 4 的電池撐得到 100 英里嗎？適合什麼人？
衡量的標準是電池時間 − 比賽的關門時間。各賽事的關門時間，用的是越野跑強制裝備的文章中，從官方簡章讀來的數字。
表格可以左右滑動 →
| 比賽 | 關門時間 | 高精度（約 60 小時） | 標準（約 80 小時） | 標準＋音樂（約 22 小時） |
|---|---|---|---|---|
| Mt.FUJI 100 的 KAI70k | 21 小時 | 還剩 39 小時 | 還剩 59 小時 | 還剩 1 小時 |
| 信越五岳 110km | 22 小時 | 還剩 38 小時 | 還剩 58 小時 | 沒有餘裕 |
| Hasetsune CUP | 24 小時 | 還剩 36 小時 | 還剩 56 小時 | 差 2 小時 |
| 信越五岳 100mile | 33 小時 | 還剩 27 小時 | 還剩 47 小時 | 差 11 小時 |
| Mt.FUJI 100 的 FUJI100mi | 45 小時 30 分 | 還剩 14 小時 30 分 | 還剩 34 小時 30 分 | 差 23 小時 30 分 |
- Hasetsune（24 小時）：標準設定可以跑 3.3 次（80 ÷ 24）。即使是高精度，也有 2.5 次（60 ÷ 24）。
- FUJI100mi（45 小時 30 分）：標準是 1.76 倍（80 ÷ 45.5），高精度是 1.32 倍（60 ÷ 45.5）。用電池延長的話是 2.6 倍（120 ÷ 45.5）。
- 全程馬拉松：以 6 小時跑完來算，標準設定可以用 13 次（80 ÷ 6）。綽綽有餘。
除了全馬，我也會參加越野跑和鐵人三項的比賽。站在這個立場說，電池的餘裕，比起「長度」，更該看「能不能不用降低設定」。表裡出現「差」的，只有最右邊那一欄。這支錶的弱點，只剩音樂這 1 項。
- 適合的人：要參加 100 英里、或要跨越 2 個夜晚的比賽的人。想用高精度設定測量的人。想在手錶上看地形圖的人。想減少充電次數的人。
手腕比 145mm 細、或想要明亮又細緻螢幕的人，也有別的選法。如果 Enduro 3 的地圖就夠用，用到壞再換也來得及。24 小時以內的比賽，fēnix 9 的 47mm 在標準設定下也還剩 6 小時。如果只跑公路全馬和半馬，41g 的Forerunner 170更適合。
價格與購買方式
| 機種 | 官方售價 | 每 1 小時電池 | 樂天的價格區間 |
|---|---|---|---|
| Enduro 4（10月22日發售） | 日圓 138,000 | 日圓 1,725 | 日圓 138,000 |
| Enduro 3（上一代機種） | 日圓 148,000 | 日圓 1,850 | 日圓 138,000 |
| fēnix 9（47mm） | 日圓 158,000 | 日圓 5,267 | 日圓 148,000～228,000 |
買的順序很簡單。因為尺寸只有 1 種，要決定的只有「Enduro 4，還是店裡剩下的 Enduro 3」。
如果比官方價格，新的 Enduro 4 比較便宜。選 Enduro 3 說得通的情況有 2 種。店家的價格明顯比 Enduro 4 低的時候。以及手腕在 127 至 144mm、想直接戴附的錶帶的時候。即使這樣，容量也只有一半的 32GB。
預購從 10月15日開始。購買前，要確認商品名稱有沒有「Enduro 4」和世代的數字。名字只差 1 個字。
圖片：樂天市場
Garmin Enduro 4（新機種、10月22日發售）
發售前：10月22日起可購買常見問題
Enduro 4 和 Enduro 3 差在哪？
電池相同，儲存容量變 2 倍，價格便宜日圓 10,000，這就是差別。不會因為電池而換機。會變的是：儲存容量從 32GB 變成 64GB 的 2 倍、記憶體增加 50%、地圖滑動速度最多快 30%、內建亞洲地圖、布面錶帶，還有把好幾天的行程合成一筆記錄的 Garmin Epic。只有想放很多地圖、比賽中常常滑動地圖的人，才用得到。
Enduro 4 的尺寸感如何？手腕細也戴得上嗎？
錶殼只有 51mm 這 1 種，附的錶帶適合手腕 145mm 以上。官方頁面的「適合手腕圍」，附的 ComfortFit 錶帶是 145 至 220mm。另售錶帶的欄位，矽膠是 127 至 210mm，皮革 135 至 213mm，金屬 135 至 225mm。手腕比 145mm 細的人，數字上換成矽膠錶帶就落在範圍內。錶殼只有 51mm 這 1 種，沒有小一點的款式。
Enduro 4 太陽能的「約 320 小時」，比賽時能指望嗎？
最好別指望，那是附帶條件的數字。320 小時，是電池延長設定（約 120 小時），加上在 5 萬勒克斯的光下持續使用時多出的 200 小時。標準設定則是 80 小時加 64 小時，共 144 小時。夜晚和森林裡達不到條件，所以比賽的計算以不含太陽能的時間為準。即使如此，面對最長的 FUJI100mi，也還剩 34 小時 30 分。
Enduro 4 什麼時候發售？
2026年10月22日（四）。預購從10月15日（四）開始（Garmin 日本官網10月9日的發表）。
