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圖中商品（樂天市場）：On Cloud X Tempo／PUMA Deviate NITRO Elite 4／PUMA x HYROX Deviate NITRO／PUMA Deviate NITRO 4HYROX 跑鞋推薦 6 雙用官方的重量、厚度、價格挑 PUMA 和 On。HYROX 跑鞋推薦第 1 名是 PUMA x HYROX Deviate NITRO Elite 4（約 194g）。比賽取向的 2 雙裡，它比 On 輕 73g，這就是關鍵。我用 4 個條件，從 PUMA 和 On 的 6 雙裡挑選。HYROX · 2026年10月18日
圖片中的商品（樂天市場）：Amazfit Balance支援 HYROX 的手錶Amazfit 的 HYROX 模式與各機型的價格，以及與 Garmin 的差異。HYROX 用的手錶，Amazfit Balance 2 就夠了。HYROX 模式有比賽和體能測試 2 種，和能放 4 種的 Balance 3 之間的差距是 日圓 19,910。Garmin 的處理方式與比賽中的規定也有寫。HYROX、2026年10月18日
圖中商品（樂天市場）：PUMA x HYROX T 恤／On Core-T／On Performance-T／On 跑步短褲HYROX 服裝推薦用價格比較 PUMA x HYROX 和 On 的上衣、短褲、跑襪。HYROX 的穿著，以跑步為主就選 On 的 Performance-T 加內襯短褲；以關卡項目優先就選 Train Flex-T 和 Train Shorts。上衣、褲子加跑襪 3 件，日圓 15,180 起。HYROX、2026年10月18日
圖片中的商品（樂天市場）：CENTR HYROX 壺鈴在家備齊 HYROX 訓練器材官方器材的重量、尺寸、價格，與購買順序。想在家備齊 HYROX 訓練器材，建議先買藥球（直徑35.5cm），再買沙袋、壺鈴。SkiErg 與划船機則要看尺寸和價格，決定家裡放不放得下。HYROX、2026年10月18日
圖中商品（樂天市場）：訓練手套HYROX 雙人組怎麼分工2 人都跑 8km，各站的分工用數字決定。HYROX 雙人組的規則是：2 人都要跑 8km，只有各站可以自由分工。分工方式以每站由 1 人負責（交換 0 次）最不會停下來。我用官方規則手冊 2026/27 版，確認了 3 種分法的量、交換的規定和混合組的重量。HYROX · 2026年10月14日
圖中商品（樂天市場）：牆球（4kg、6kg、9kg）HYROX 牆球怎麼選4kg、6kg、9kg，目標高度 2.70m、3.00m。HYROX 牆球的重量是女子 Open 組 4kg、男子 Open 組 6kg、男子 Pro 組 9kg。目標高度是 2.70m 和 3.00m，次數 100 下。還有官方器材 CENTR 各重量的價格，以及在家練習的場地。HYROX · 2026年10月18日
圖中商品（樂天市場）：CENTR HYROX 沙袋／Concept2 RowErg／CENTR HYROX 牆球／CENTR HYROX 壺鈴HYROX 8 個站的距離與重量各組別一覽（2026/27 賽季官方）。HYROX 重量一覽：男子 Open 組雪橇 152kg（含雪橇）、牆球 6kg 做 100 下，重量依組別分 3 級。我用官方規則手冊 2026/27 版的數字，把 8 個站的順序、距離、次數和各組別重量做成 1 張表，也算出了總重量。HYROX · 2026年10月14日
圖中商品（樂天市場）：PUMA x HYROX Velocity NITRO／PUMA Deviate NITRO Elite 4／PUMA Deviate NITRO 4／PUMA Velocity NITRO 5PUMA Deviate NITRO 的差別用數字比較 HYROX 版、Elite 4、NITRO 4、Velocity。PUMA Deviate NITRO Elite 4 的 HYROX 版和一般版，差在重量和壽命。HYROX 版約 194g、預估可跑 500km，比一般版重 24g、多撐 100km。5 款我也用每 1km 的價格比較了。HYROX · 2026年10月18日
圖中商品（樂天市場）：Concept2 RowErgHYROX 官方體能測驗（PFT）怎麼做6 個項目、時間參考值，以及跟正式比賽的差別。HYROX 的體能測驗 PFT 有 6 個項目，25〜35 分鐘的話參考 Open 組，35〜45 分鐘的話參考接力。我整理了從跑步 1,000m 到牆球 100 下的次數、跟正式比賽的量差，以及需要的東西。HYROX · 2026年10月18日
HYROXHYROX 罰則一覽｜15秒、30秒、2分鐘與失格的違規（2026/27官方）HYROX 的罰則一覽。最重的是跑步圈數不足，少跑1圈會被加3〜7分鐘。項目違規每1次加15秒，自帶粉筆則是2分鐘。依官方規則手冊2026/27版，把違規依加罰時間整理成表，並整理了協助相關的規定。2026年10月18日圖中商品（樂天市場）：On Cloud X／On Cloud X Tempo／On Cloudpulse／On Cloudsurfer用 HYROX 的角度挑 On 跑鞋健身用 6 款和跑步用 12 款的官方數字。On 的 HYROX 跑鞋，是比賽取向的 Cloud X Tempo Pro（267.4g、日圓 33,000）。如果以跑步來選，就是 210g 的 Cloudboom Volt。把現行 18 款依重量和價格列成一覽。HYROX · 2026年10月18日
圖片中的商品（樂天市場）：PUMA x HYROX Deviate NITROHYROX 日本賽事的日程與費用2027年1月大阪、4月名古屋（官方公布）。HYROX 日本站有兩場：2027年1月21〜25日在大阪（單人組日圓 27,500、販售中），4月16〜18日在名古屋（尚未開賣）。對照官網與票券頁面確認，並算出各組別的比賽日，以及加上6.5%手續費後的總額。HYROX、2026年10月14日