NOVABLAST 6 是給想用 1 雙彈力厚底鞋，從每天慢跑到練習的長距離都跑完的人的鞋。253g、鞋底約 41.5mm、落差 8mm，沒有碳板。楦頭寬度有標準楦和寬楦 2 種。2026 年 7 月 10 日發售，日圓 17,600。
跑鞋宅的首選
我會把 NOVABLAST 6 當成能用最低價格拿到高回彈材質的鞋來買。從官方發表整理有 FF TURBO SQUARED 的鞋，有 MEGABLAST、SONICBLAST 2、METASLEEK，以及這一雙共 4 雙，這雙的價格最低。只放在蹬地的前掌，著地那一側仍和上一代用同樣的材質。對每天穿的鞋來說，這樣的配置我認為合理。
本文重點
- 和上一代的價差是日圓 1,100（約 6.7%）。重量只寫「更輕」，沒有幾 g 的數字
- 鞋底約 41.5mm，每 1mm 厚度的重量約 6.1g。比 GEL-NIMBUS 28 的約 6.5g 堆得更輕
- 和 SUPERBLAST 3 的差是 14g、5mm、日圓 8,800。有寬楦的是 NOVABLAST 6
NOVABLAST 6 是什麼樣的鞋？前掌材質改變的彈力厚底鞋
NOVABLAST 6 是給想用 1 雙彈力厚底鞋跑完每天慢跑的人的鞋。和上一代相比，變的是鞋底前半的材質，以及建議的對象。
在整個 ASICS 裡的定位，寫在ASICS 推薦 11 雙的文章；和穩定型 GEL-KAYANO 33 怎麼比，寫在Kayano 33 和 NOVABLAST 6 差異的文章。
NOVABLAST 6 的重量與落差？官方數字
| 項目 | NOVABLAST 6 |
|---|---|
| 發售日 | 2026年7月10日起陸續發售 |
| 官方售價 | 日圓 17,600 |
| 重量 | 253g |
| 鞋底厚度（最厚） | 約 41.5mm |
| 前後落差（drop） | 8mm |
| 楦頭寬度 | 標準楦、寬楦（男款女款皆有） |
| 板 | 無 |
| 配色數 | 男款 標準楦 6、寬楦 2／女款 標準楦 6、寬楦 1 |
| 尺寸 | 男款 24.5～29.0cm、30.0、31.0、32.0cm／女款 22.5～26.5cm |
落差是後跟與前掌鞋底厚度的差。把最大厚度當成後跟的數字去減，前掌約為 33.5mm（41.5 − 8）。
販售通路有官方網路商店、直營店，以及全國的運動用品店。沒有搶先發售的期間，一開始就在所有通路陸續發售。
圖片：樂天市場
ASICS NOVABLAST 6
樂天上最低價是 日圓 13,200（10/13 時點）。依店家不同，最高到 日圓 22,000。價格每天都在變。鞋子最好在腳會腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。尺寸感因品牌而異，購買前請先在店家頁面確認退貨與換貨條件。
推薦在樂天市場查看在 Super Sports XEBIO 查看在 Yahoo!購物（日本）查看和 NOVABLAST 5 的差異：和上一代相比變了什麼
我把 NOVABLAST 5 的新聞稿（2024 年 11 月）和 6 的新聞稿並排比較。
| 項目 | 5 | 6 | 差異 |
|---|---|---|---|
| 官方售價 | 日圓 16,500 | 日圓 17,600 | ＋日圓 1,100 |
| 中底材質 | FF BLAST MAX | FF BLAST MAX 加前掌的 FF TURBO SQUARED | 多了 1 種 |
| 鞋面布料 | Engineered 網布 | 工程織布 | 從針織變成梭織 |
| 男款標準楦的顏色 | 4 色 | 6 色 | ＋2 色 |
| 官方建議的對象 | 以全馬 4～5 小時為目標的人 | 剛開始跑步的人／經常跑步的人 | 朝入門款靠攏 |
材質：5 的整個鞋底是 FF BLAST MAX。靠這個材質，5 的回彈比前一款提高約 8.5%（ASICS 的數字）。6 在這之上，只在前掌加了 FF TURBO SQUARED。依新聞稿的說法，是以高能量回饋為目標的組合。
鞋底不一定 1 雙鞋只用 1 種材質。NOVABLAST 6 把著地側和蹬地側的材質分開。著地時的觸感維持上一代的樣子，只有推蹬地面的部分換成不同的材質。
鞋面布料：從針織網布換成梭織。這是輕盈又有彈性的布料，各部位的織法和孔洞大小不同，兼顧透氣與貼腳。
適合對象：5 的新聞稿點名的是跑全馬 4～5 小時的人。6 則是剛開始跑步的人和經常跑步的人。顏色的名額，依男女、楦頭寬度加起來，也從 10 增加到 15（4＋2＋3＋1、6＋2＋6＋1）。
和 SUPERBLAST 3、GEL-NIMBUS 28 的差異
我把它和同在緩震這一側的 SUPERBLAST 3、GEL-NIMBUS 28 並排比較。
| NOVABLAST 6 | SUPERBLAST 3 | GEL-NIMBUS 28 | |
|---|---|---|---|
| 重量 | 253g | 239g | 281g |
| 鞋底厚度 | 約 41.5mm | 約 46.5mm | 約 43.5mm |
| 每 1mm 厚度的重量 | 約 6.1g | 約 5.1g | 約 6.5g |
| 前後落差（drop） | 8mm | 8mm | 8mm |
| 官方售價 | 日圓 17,600 | 日圓 26,400 | 日圓 22,000 |
| 中底材質 | FF BLAST MAX＋FF TURBO SQUARED | 上層 FF LEAP、下層 FF BLAST PLUS | FF BLAST PLUS 加腳跟的 PureGEL |
和 SUPERBLAST 3 的差異：SUPERBLAST 3 厚 5mm、輕 14g（253 − 239）。因為上層是 METASPEED 也用的 FF LEAP。價差是日圓 8,800，為了輕 14g 多付的錢，每 1g 約日圓 629（8,800 ÷ 14）。
還有 1 個讀新聞稿才看得出差別的地方。SUPERBLAST 3 的楦頭寬度只有標準楦。NOVABLAST 6 可以選寬楦。
- 以每天慢跑為主 → NOVABLAST 6
- 腳型偏寬，想要寬楦 → NOVABLAST 6
- 想用沒有碳板的厚底鞋跑超過 30km 的距離 → SUPERBLAST 3
圖片：樂天市場
ASICS SUPERBLAST 3
樂天最低價是日圓 26,400（截至 10/13）。價格每天都在變。試穿最好挑傍晚腳比較腫的時候，穿平常的襪子去試。每個品牌的尺寸感不一樣，買之前先看清楚店家頁面上的退換貨條件。
推薦到樂天市場看看到 Super Sports Xebio 看看和 GEL-NIMBUS 28 的差異：NIMBUS 28 重 28g、厚 2mm（281 − 253、43.5 − 41.5）。官方的「緩震」等級，NIMBUS 28 是 Maximum，NOVABLAST 6 低 1 級，是 High。柔軟度擺第一的人選 NIMBUS 28，重視輕量與價格的人選 NOVABLAST 6。
把 28g 的差換算成全馬單腳的著地次數，步幅 1m 的話約 21,098 次，所以是約 591kg 的份量（28g × 21,098 次）。
優點
能用最低的價格拿到高回彈材質。從官方發表挑出有 FF TURBO SQUARED 的鞋：MEGABLAST 是日圓 27,500，SONICBLAST 2 是日圓 22,000，METASLEEK 是日圓 19,800。NOVABLAST 6 在它們之下，日圓 17,600。
SONICBLAST 2 和 METASLEEK 的金額，是我在本站 6 雙新品文章裡從官方新聞稿讀到的。和 MEGABLAST 的差是日圓 9,900（27,500 − 17,600）。
材質的配置合理。高回彈材質，放在會把推蹬的力量還回來的地方才有意義。沒有鋪滿整個鞋底，而是只用在蹬地的前掌，我認為漲幅才能控制在日圓 1,100。前掌的鞋底還有受彈簧床啟發的設計，以及抓地用的橡膠 ASICSGRIP。
容易配合腳型。楦頭寬度有 2 種，男款到 32.0cm。腳型寬的人，也能在同樣的鞋底上跑。每 1g 的價格約日圓 70（17,600 ÷ 253），在比較過的 7 雙 ASICS 裡，僅次於 GT-2000 15，是第二低的數字。
要注意的地方
無法得知變輕了多少。新聞稿裡有數字的只有價格。5 的新聞稿也沒有寫重量，所以無法用重量比較這 2 個世代。如果想為了輕量從 5 換新，依據不夠。
後跟側和上一代是同樣的材質。對從後跟著地、就這樣安靜跑下去的人來說，變的主要是鞋面布料。
沒有碳板。想在比賽當天穿有板的鞋的人，要找的是不同角色的鞋。SONICBLAST 2 就是這同樣 2 種材質再加上樹脂板。
適合什麼樣的人？
- 適合的人：正在找第 1 雙鞋的人。想用 1 雙從慢跑穿到比賽的人。想要寬楦的人。
柔軟度擺第一的話，NIMBUS 28 比較合。如果著地時腳會往內側倒，GT-2000 15 重量只差 1g、便宜日圓 1,100，還能抑制晃動。如果對 NOVABLAST 5 沒有不滿，穿到磨光再換也來得及。
價格與購買方式
| 型號 | 官方售價 | 樂天的價格區間 |
|---|---|---|
| NOVABLAST 6 | 日圓 17,600 | 日圓 13,200～22,000 |
| ASICS NOVABLAST 5（前一代） | 日圓 16,500（發售時） | 日圓 12,490～16,500 |
| SUPERBLAST 3 | 日圓 26,400 | 日圓 26,400 |
| GEL-NIMBUS 28 | 日圓 22,000 | 日圓 15,015～25,300 |
決定方式很簡單：要不要為前掌的材質和梭織布料，付表裡的價差。要付就選 6，不付就選 5。後跟側的材質相同，所以選 5 也能得到 NOVABLAST 特有的鞋底基礎。
買之前，先決定楦頭寬度。標準楦和寬楦的型號不同，顏色數也不同（男款寬楦有 2 色）。從顏色選，有可能選到寬度不合的型號。
圖片：樂天市場
ASICS NOVABLAST 6
樂天上最低價是 日圓 13,200（10/13 時點）。依店家不同，最高到 日圓 22,000。價格每天都在變。鞋子最好在腳會腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。尺寸感因品牌而異，購買前請先在店家頁面確認退貨與換貨條件。
推薦在樂天市場查看在 Super Sports XEBIO 查看在 Yahoo!購物（日本）查看
圖片：樂天市場
ASICS NOVABLAST 5（前一代）
樂天最低價 日圓 12,490（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 16,500。價格每天都在變。鞋子最好在腳容易腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。每個品牌的尺寸感不一樣，請先在店家頁面看過退換貨條件再買。
推薦在樂天市場查看在 Yahoo!購物（日本）查看常見問題
NOVABLAST 6 的尺寸感如何？
尺寸正常，照平常的尺碼買就行。長度剛好，前掌的寬度也有餘裕。腳趾上方的高度偏低，腳趾背比較高的人要留意。
我的腳是 25.0cm，會選 25.0cm。男款 24.5～29.0cm（0.5cm 一階，再加 30.0、31.0、32.0cm），女款 22.5～26.5cm。男女款都有標準楦和寬楦，覺得寬度太緊的人，先選寬楦，不要先加大長度。試穿請在傍晚，穿平常的襪子。
NOVABLAST 6 有雨天用的 GTX 版嗎？
有。我在本站 ASICS 11 雙的文章裡，讀到官方商品一覽列有「NOVABLAST 6 GTX」，日圓 22,000。和標準版的價差是日圓 4,400（22,000 − 17,600）。
NOVABLAST 6 可以在全馬比賽中穿嗎？
官方建議的對象，是從日常跑步到馬拉松練習。上一代的新聞稿也點名了跑全馬 4～5 小時的人的比賽日。依目標時間的選鞋方式，練習用和比賽用都並列在依配速選鞋的文章裡。
