ASICS 2026 年的 6 雙新鞋裡，最有買的理由的是 GT-2000 15。依官方數字，輕約 20g，鞋底厚約 2mm，價格是 6 雙裡最低的。其他 5 雙，依重量或內容哪一個有變來分開讀。
跑鞋宅的首選
世代更替，要從「變輕了」和「變厚了」寫在同一句話的鞋買起。鞋底加厚，通常會變重，能同時說這兩件事的，只有換了材質或設計的世代。2026 年的 ASICS 裡，用數字寫出這點的只有 GT-2000 15 這 1 雙，而且價格是 6 雙裡最低的。
本文重點
- 6 雙的發售日都已用官方發表確認，從 1 月的 GEL-NIMBUS 28 到 9 月的 YOGIRI SPEED
- 價格上漲的有 3 雙：NIMBUS 28 和 NOVABLAST 6 漲日圓 1,100，SUPERBLAST 3 漲日圓 2,200
- GEL-KAYANO 33 價格維持不變，抑制晃動的機構名稱從 4D GUIDANCE SYSTEM 換成 FLUIDSUPPORT
ASICS 2026 年的新品，6 雙和前作的差異各不相同
今年新品裡，最有理由以定價買的是 GT-2000 15。用數字顯示「變厚卻變輕」的鞋，只有這 1 雙。
其他 5 雙，每一雙的變法各不相同。有的輕了 20g，也有的連 1 個重量的數字都沒出現。有漲價的，也有維持原價的。
這篇文章只並列 6 雙各自「今年變了什麼」。依任務選鞋的方式，寫在ASICS 推薦 11 雙的文章，這裡不再重複。
我用的條件
我並列的，是 2026 年 1 月到 10 月之間，發售日出現在 ASICS 官方新聞稿（corp.asics.com）的路跑鞋。其中選出容易在換新時猶豫、上一代又很明確的 6 雙。不是依銷量排序。
越野跑鞋沒有放進來，因為沒有能用官方發表確認 2026 年發售的款式。
2026 年新品 6 雙的一覽表（發售日、價格、重量）
表格可以左右滑動 →
| 型號 | 發售日 | 價格 | 重量 | 鞋底厚度 | 前後落差（drop） |
|---|---|---|---|---|---|
| GEL-NIMBUS 28 | 1 月 9 日 | 日圓 22,000 | 281g | 約 43.5mm | 8mm |
| SUPERBLAST 3 | 3 月 1 日 | 日圓 26,400 | 239g | 約 46.5mm | 8mm |
| GEL-KAYANO 33 | 6 月 11 日 | 日圓 22,000 | 298g | 約 40mm | 8mm |
| NOVABLAST 6 | 7 月 10 日 | 日圓 17,600 | 253g | 約 41.5mm | 8mm |
| GT-2000 15 | 8 月 6 日 | 日圓 16,500 | 252g | 約 38mm | 8mm |
| YOGIRI SPEED | 9 月 10 日 | 日圓 24,200 | 約 227g | 約 39.5mm | 5mm（計算） |
落差是後跟與前掌鞋底厚度的差。上面 5 雙全都是 8mm，今年的世代更替也沒有動。動的是重量和鞋底的內容。
和前作有什麼不同？變了什麼、變了多少
我把官方發表中寫的「與上一代的差異」整理成 1 張表。上一代的重量，是現在的重量加上發表的減重量算出來的。
| 型號 | 重量 | 中底 |
|---|---|---|
| GEL-NIMBUS 28 | 減約 20g（301→281g） | 橡膠只放在必要的位置 |
| SUPERBLAST 3 | 減約 10g（249→239g） | 上層換成 FF LEAP。回彈增加約 15.2% |
| GEL-KAYANO 33 | 298g（現在的重量） | 材質從 1 種變成 2 層。機構變成 FLUIDSUPPORT |
| NOVABLAST 6 | 「更輕」（官方的標示） | 前掌加了 FF TURBO SQUARED |
| GT-2000 15 | 減約 20g（272→252g） | 厚約 2mm（36→38mm） |
| YOGIRI SPEED | 減約 13g（240→227g） | 上層換成 FF LEAP。後跟的板分成二股 |
換成變輕的比例，GT-2000 15 約 7.4%（20 ÷ 272），NIMBUS 28 約 6.6%（20 ÷ 301），YOGIRI SPEED 約 5.4%（13 ÷ 240），SUPERBLAST 3 約 4.0%（10 ÷ 249）。
同樣是 20g，本來就比較輕的 GT-2000 比例比較大。而且 GT-2000 15 的 20g，是在把鞋底加厚的同時削掉的。
GEL-NIMBUS 28：減少橡膠省下 20g
變了什麼：官方的說明很具體。把鞋底橡膠只放在「必要的位置」而輕了約 20g，並寫到抓地力與耐用度與前一款相當。
有意思的是，減輕的是碰到地面的橡膠。鞋底橡膠是名為 HYBRID ASICSGRIP 的 2 種組合，中間是抓地用的 ASICSGRIP，腳尖和後跟是 AHARPLUS。ASICS 說明 AHARPLUS 比以往的橡膠耐磨約 3 倍。只在容易磨損的地方留下強韌的橡膠，削掉其餘的面積。
和同系列的差異：10 月 8 日推出的 GEL-SLOWCUSH，同在「柔軟」這一側，鞋底最大厚度約 48mm，比 NIMBUS 28 的約 43.5mm 厚 4.5mm。價格也貴日圓 4,400（26,400 − 22,000）。楦頭寬度只有標準楦，所以需要寬楦的人選 NIMBUS 28。詳細寫在 GEL-SLOWCUSH 的評價裡。
值得稱讚的地方：301g 變成 281g，降到 300g 以下。削的是鞋底橡膠，緩震那一側是 FF BLAST PLUS 和腳跟的 PureGEL。來自甘蔗的材料約 24% 的說明，也和 27 時相同。是沒動柔軟那一側就變輕的世代。
要留意的地方：價格上漲了。為了 20g 多付多少錢的計算，放在上面表的注裡。
適合的人：喜歡柔軟的鞋，只是被 NIMBUS 的重量擋住的人。如果對 27 沒有不滿，穿到磨光再換也來得及。
圖片：樂天市場
ASICS GEL-NIMBUS 28
樂天最低價 日圓 15,015（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 25,300。價格每天都在變。鞋子最好在腳容易腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。每個品牌的尺寸感不一樣，請先在店家頁面看過退換貨條件再買。
推薦在樂天市場查看在 Super Sports XEBIO 查看在 Yahoo!購物（日本）查看SUPERBLAST 3：上層用了比賽鞋的材質
變了什麼：鞋底的上層換成 FF LEAP，是 METASPEED 也用的、被說明為 ASICS 最輕的材質。下層是 FF BLAST PLUS。和用 FF TURBO PLUS 的前一款相比，輕約 10g，回彈提升約 15.2%。
和同系列的差異：比 NOVABLAST 6 厚 5mm、輕 14g（253 − 239）。沒有放板。和上層同樣用 FF LEAP 的 YOGIRI SPEED、MAGIC SPEED 5 的差別，在有沒有碳板。
值得稱讚的地方：鞋底是 6 雙裡最厚的，重量卻是由下往上數第 2 輕。算出每 1mm 厚度的重量約 5.1g（239 ÷ 46.5），是 6 雙裡最小的數字。NIMBUS 28 約 6.5g（281 ÷ 43.5），KAYANO 33 約 7.5g（298 ÷ 40）。以厚度除以輕量的效率來看，在今年的 6 雙裡領先一截。
要留意的地方：漲價幅度是 6 雙裡最大的。每減 1g 多付的錢，是 NIMBUS 28 的 4 倍（220 ÷ 55，原本的數字在上面表的注裡）。
適合的人：想用沒有板的厚底鞋，從配速跑、慢跑到比賽都跑長距離的人。如果以短距離為主，NOVABLAST 6 以價格來說比較划算。
圖片：樂天市場
ASICS SUPERBLAST 3
樂天最低價是日圓 26,400（截至 10/13）。價格每天都在變。試穿最好挑傍晚腳比較腫的時候，穿平常的襪子去試。每個品牌的尺寸感不一樣，買之前先看清楚店家頁面上的退換貨條件。
推薦到樂天市場看看到 Super Sports Xebio 看看GEL-KAYANO 33：換的不是數字，而是機構
變了什麼：官方新聞稿裡，沒有重量或厚度與前作的比較。換的有 2 項。
- 抑制晃動的機構，從 Kayano 32 的 4D GUIDANCE SYSTEM 換成 FLUIDSUPPORT。官方的說明是從腳跟著地到腳尖蹬離都連續支撐的做法，鞋底中段的內側用了柔軟的材料。
- 鞋底材質從 FF BLAST PLUS 這 1 種，變成上層 FF BLAST MAX、下層較硬的 FF BLAST PLUS 這 2 層。
上軟下硬。靠近腳的一側緩和衝擊，靠近地面的一側維持形狀，是這樣的疊法。
和同系列的差異：比同樣是穩定角色的 GT-2000 15 重 46g（298 − 252）。換來的是鞋底材質有 2 種，腳跟有 PureGEL。
值得稱讚的地方：價格維持不變。機構與材質都換了，建議售價卻和 Kayano 32 相同。今年的 6 雙裡，能用官方數字說「沒動價格就換了內容」的，只有這 1 雙。
要留意的地方：298g 是 6 雙裡最重的數字。
適合的人：剛開始跑步的人，以及以完成全馬為目標的人。要以輕量來選的話，有輕 46g 的 GT-2000 15。
圖片：樂天市場
ASICS GEL-KAYANO 33
樂天最低價 日圓 15,600（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 43,300。價格每天都在變。鞋子最好在腳容易腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。每個品牌的尺寸感不一樣，請先在店家頁面看過退換貨條件再買。
推薦在樂天市場查看在 Super Sports XEBIO 查看在 Yahoo!購物（日本）查看NOVABLAST 6：只有前掌換了材質
變了什麼：NOVABLAST 5 的鞋底整面都是 FF BLAST MAX。6 在它的前掌加了 FF TURBO SQUARED，是宣稱「輕量又回彈佳」的材質。鞋面布料也從針織網布，換成梭織的工程織布。
高回彈材質只放在蹬地的地方，後跟側維持和上一代同樣的材質。這是保留著地的觸感、只更動讓你往前出去的部分的世代更替。
和同系列的差異：9 月推出的 SONICBLAST 2，用同樣的 2 種材質，但上層是 FF TURBO SQUARED、下層是 FF BLAST MAX，還加了樹脂板（ASTROPLATE）。NOVABLAST 6 沒有板。
值得稱讚的地方：偏比賽的材質，下放到了 6 雙裡價格第 2 低的鞋。官方的建議對象，是剛開始跑步的人，以及經常跑步的人。入門鞋放進了回彈材質，我認為是今年最大的變化。
要留意的地方：價格漲了約 6.7%（上面表的注）。
適合的人：正在找第 1 雙的人，以及覺得 5 的前掌不夠的人。如果買得到便宜的 5，也是不錯的選法。後跟側的材質相同。
圖片：樂天市場
ASICS NOVABLAST 6
樂天上最低價是 日圓 13,200（10/13 時點）。依店家不同，最高到 日圓 22,000。價格每天都在變。鞋子最好在腳會腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。尺寸感因品牌而異，購買前請先在店家頁面確認退貨與換貨條件。
推薦在樂天市場查看在 Super Sports XEBIO 查看在 Yahoo!購物（日本）查看GT-2000 15：變厚了，也變輕了
變了什麼：官方新聞稿的 1 句話裡，並排了 2 個數字：鞋底厚約 2mm，重量輕約 20g（男款 27.0cm 單腳）。也寫到鞋底材質 FF BLAST MAX 調整得比上一代更柔軟。
加厚通常會依材料增加重量。鞋面布料說明是輕盈又有伸縮的工程織布。抑制晃動的 3D GUIDANCE SYSTEM，沿用上一代。
和同系列的差異：比 Kayano 33 輕 46g，鞋底薄 2mm。價格是 6 雙裡最低的（一覽表）。沒有腳跟的 PureGEL。
值得稱讚的地方：變輕的比例約 7.4%，是有數字的 4 雙裡最高的。把 20g 換算成全馬的步數。步幅 1m 的話，單腳約 21,098 次離開地面，20g × 21,098 次 ＝ 約 422kg 的份量。光是和上一代的差，就差這麼多。
價格除以重量的每 1g 價格，也是 6 雙裡最小的（上面表的注）。
要留意的地方：上一代在日本的價格，官方發表裡沒有，所以無法說有沒有漲價。鞋底的柔軟度，在官方的等級上比 Kayano 33 低 1 級。
適合的人：想要穩定型的鞋，但想避開接近 300g 重量的人。如果不在意往內倒，鞋底厚 3.5mm 的 NOVABLAST 6 也合（41.5 − 38）。
明明變厚卻變輕的原因，以及抑制晃動的形狀，我在 GT-2000 15 的評價裡只針對這 1 雙深入說明。
圖片：樂天市場
ASICS GT-2000 15
樂天最低價 日圓 11,550（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 19,800。價格每天都在變。鞋子最好在腳容易腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。每個品牌的尺寸感不一樣，請先在店家頁面看過退換貨條件再買。
推薦在樂天市場查看在 Super Sports XEBIO 查看在 Yahoo!購物（日本）查看YOGIRI SPEED：在後跟分叉的碳板
變了什麼：是 S4+ YOGIRI 的後繼款。輕了約 13g，約 227g（27.0cm 單腳）。鞋底的上層換成 FF LEAP，下層換成 FF BLAST PLUS。
讀者不太知道的機構，是板的形狀。碳板在後跟的位置分成二股。官方專題頁說明，這樣能緩和碳纖維特有的硬度，讓著地更順暢。鞋底橡膠也從中間到後跟擴大接地面，並在內側增加。
也就是說，保留了用板往前推進的力量，同時讓用後跟著地的人，不會被硬度彈開。設想的對象，是以全馬 4 小時內完賽為目標的人。
和同系列的差異：和同樣有 FF LEAP 與碳板的 MAGIC SPEED 5 並排。
| YOGIRI SPEED | MAGIC SPEED 5 | 差異 | |
|---|---|---|---|
| 重量 | 約 227g | 196g | 31g |
| 鞋底厚度 | 約 39.5mm | 約 37.5mm | 2mm |
| 官方售價 | 日圓 24,200 | 日圓 19,800 | 日圓 4,400 |
| 每 1g | 約 日圓 107 | 約 日圓 101 | 約 日圓 6 |
YOGIRI SPEED 重 31g、厚 2mm。分法是：重視輕量與價格選 MAGIC SPEED 5，要用後跟著地也好駕馭的做法選 YOGIRI SPEED。
值得稱讚的地方：連目標時間「破 4」都決定好才做的。比賽用的 METASPEED 是「給頂尖選手」的鞋，所以給跑 4 小時上下的人的有板鞋，在 ASICS 是這個系列。鞋底厚度也收在路跑規則的 40mm 以內。
要留意的地方：楦頭寬度只有標準楦，顏色只有 1 色，尺寸到 29.0cm 為止。
適合的人：想選 1 雙比賽日用、有板、而且能用後跟著地的鞋的人。換算成破 4 配速的讀法，在 YOGIRI SPEED 的評價；有板的鞋之間的比較方式，在 10 雙碳板厚底鞋的文章裡。
圖片：樂天市場
ASICS YOGIRI SPEED
樂天最低價是日圓 21,200（截至 10/13），依店家不同，最高到日圓 24,200。價格每天都在變。試穿最好挑傍晚腳比較腫的時候，穿平常的襪子去試。每個品牌的尺寸感不一樣，買之前先看清楚店家頁面上的退換貨條件。
推薦在樂天市場查看在 Yahoo!購物（日本）查看
圖片：樂天市場
ASICS MAGIC SPEED 5
樂天最低價是日圓 10,500（截至 10/13），依店家不同，最高到日圓 19,800。價格每天都在變。試穿最好挑傍晚腳比較腫的時候，穿平常的襪子去試。每個品牌的尺寸感不一樣，買之前先看清楚店家頁面上的退換貨條件。
推薦在樂天市場查看在 Yahoo!購物（日本）查看沒有放進表裡的 2026 年新品
| 型號 | 發售日 | 價格 | 官方的標示 |
|---|---|---|---|
| METASLEEK | 8 月 20 日 | 日圓 19,800 | 沒有板。鞋底是 FF TURBO SQUARED |
| SONICBLAST 2 | 9 月 3 日 | 日圓 22,000 | 樹脂板。比前作輕（沒有數字） |
| GEL-SLOWCUSH | 10 月 8 日 | 日圓 26,400 | 鞋底是 FF LUXE PLUS。腳跟有 PureGEL PLUS |
SONICBLAST 2 適合想要「比碳纖維更好駕馭的板」的人。等重量公布之後，是想把它和 YOGIRI SPEED 並排比較的 1 雙。
圖片：樂天市場
ASICS SONICBLAST 2
樂天最低價 日圓 12,900（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 41,200。價格每天都在變。鞋子最好在腳容易腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。每個品牌的尺寸感不一樣，請先在店家頁面看過退換貨條件再買。
推薦在樂天市場查看在 Yahoo!購物（日本）查看2026 年的 ASICS 裡，最有買的理由的 1 雙
是 GT-2000 15。我設了 3 個條件，把 6 雙套進去。
- 與上一代的差異用官方數字寫出來 → 4 雙（NIMBUS 28、SUPERBLAST 3、GT-2000 15、YOGIRI SPEED）
- 那個差異在重量之外也有 → GT-2000 15（厚度＋2mm）、SUPERBLAST 3（回彈＋約 15.2%）
- 以價格來說差異很大 → GT-2000 15 是 6 雙裡價格最低的。SUPERBLAST 3 是 6 雙裡最高的，漲幅也最大
3 個都通過的是 GT-2000 15。弱點是，因為是穩定型的鞋，對不在意往內倒的人，角色不合。這種人的下一個候選，是前掌改變的 NOVABLAST 6。
不需要換新的人也很明確：擁有 KAYANO 32 和 NOVABLAST 5、又以輕量為目的的人。這 2 雙的新世代，變的比起輕量，更是鞋底的內容。
常見問題
ASICS 的新款和還留著便宜庫存的舊款，該買哪個？
看變的地方是不是你需要的。NIMBUS 是 20g，GT-2000 是 20g 和 2mm。要不要為這個差距付價差，就是關鍵。Kayano 的機構變成了另一種，所以 32 穿得合的人，不要把 33 當成同一雙鞋的延續比較安全。
GEL-KAYANO 33 和 GT-2000 15 差在哪？
同樣是穩定的角色，GT-2000 15 輕 46g（298 − 252）。Kayano 33 的鞋底材料有 2 種，腳跟還有 PureGEL。要輕量選 GT-2000 15，要鞋底做得更周到選 Kayano 33。
ASICS 的新品為什麼有 2 個發售日？
因為是先在官方網路商店與部分直營店販售，1～4 週後再擴大到全國的運動用品店。NIMBUS 28 是 1 月 9 日和 1 月 22 日，SUPERBLAST 3 是 3 月 1 日和 3 月 26 日。NOVABLAST 6 和 GT-2000 15，從一開始就在所有通路「陸續發售」。
ASICS 的 2026 年新品裡有越野跑鞋嗎？
沒有找到。在我查過的官方新聞稿範圍內，沒有找到寫著 2026 年發售的越野跑鞋。想把路跑鞋和其他品牌並排的話，2026 年推薦跑鞋的文章裡有各家的數字。
本文提到的裝備
廣告、圖片：樂天市場出處
- ASICS 新聞稿 GEL-NIMBUS 28（2026年1月5日）
- ASICS 新聞稿 SUPERBLAST 3（2026年2月16日）
- ASICS 新聞稿 GEL-KAYANO 33（2026年6月4日）
- ASICS 新聞稿 NOVABLAST 6（2026年7月2日）
- ASICS 新聞稿 GT-2000 15（2026年7月29日）
- ASICS 新聞稿 YOGIRI SPEED（2026年9月3日）
- ASICS 日本官網 YOGIRI SPEED 專題
- ASICS 新聞稿 SONICBLAST 2（2026年8月26日）
- ASICS 新聞稿 METASLEEK（2026年8月13日）
- ASICS 新聞稿 GEL-SLOWCUSH（2026年10月1日）
- ASICS 新聞稿 GEL-NIMBUS 27（2025年1月23日）
- ASICS 新聞稿 GEL-KAYANO 32（2025年6月6日）
- ASICS 新聞稿 NOVABLAST 5（2024年11月7日）
- ASICS 新聞稿 EKIDEN Pack（2025年11月4日、SUPERBLAST 2 與 MAGIC SPEED 5 的價格）
