Forerunner 170 是想用 1 支錶測量從日常跑步到比賽的人的入門跑步手錶。決定性的是 41g、GPS 模式約 20 小時、Suica 與氣壓高度計。2026 年 5 月 28 日發售、日圓 47,800、1.2 吋的 OLED 螢幕。
跑鞋宅的首選
Forerunner 170 是為 Suica 與氣壓高度計付日圓 8,000 的手錶。光看電池，便宜日圓 8,000 的 Forerunner 70 多 3 小時。只有 170 才有的，是 Garmin Pay（Suica）、氣壓高度計、電子羅盤、陀螺儀。對跑有坡道路線的人，以及不想在跑完回家的路上掏出錢包的人，那日圓 8,000 有它的理由。只跑平路的話，我會選 70。
本文重點
- 相較於上一款 Forerunner 165，價格從日圓 39,800→日圓 47,800，上漲約 2 成，GPS 模式的電池從約 19 小時→約 20 小時
- 多衛星系統（Multi-GNSS）設定下約 14 小時。比上一款 165 的約 17 小時短 3 小時
- 可以撐 3 場全馬。距離 100km 的越野差 5 小時以上
Forerunner 170 值得買嗎：比較便宜的 70 電池反而更長
Forerunner 170 適合參加全馬、半馬，也跑有坡道路線的人買。41g、GPS 模式約 20 小時，與 70 的日圓 8,000 差價，是 Suica 與氣壓高度計的價格。
日圓 39,800 的 Forerunner 70 約 23 小時，比 170 多 3 小時（23 − 20）。入門機之間怎麼比較，放在12 款跑步手錶的文章裡，所以這裡只談 170。
Forerunner 170 的重量與電池是多少？官方的數字
| 項目 | Forerunner 170 |
|---|---|
| 發售日 | 2026年5月28日（預購從5月21日開始） |
| 官方售價 | 日圓 47,800（170 Music 是日圓 55,800） |
| 重量 | 41g |
| 尺寸 | 42.6 × 42.6 × 11.9mm |
| 螢幕的種類與大小 | OLED（AMOLED）、1.2 吋、390 × 390 像素 |
| 開 GPS 時的電池 | GPS 模式約 20 小時／多衛星系統約 14 小時 |
| 平常的電池 | 約 10 天（省電設定約 19 天） |
| 防水 | 5ATM（防水 50m） |
| 地圖 | 無（不支援在手錶上顯示地圖） |
| 2 頻段的 GPS | 不支援 |
| 配色 | 170 有 2 色，170 Music 有 4 色 |
把價格除以 GPS 模式的時間，每 1 小時日圓 2,390（47,800 ÷ 20）。除以多衛星系統設定的話，約日圓 3,414（47,800 ÷ 14）。
Multi-GNSS 是不只接收美國 GPS，也同時接收其他國家衛星的設定。因為接收的電波變多，電池短了 6 小時、3 成（6 ÷ 20）。這是在想讓位置在大樓之間或樹下穩定的日子使用的設定，所以打算在比賽中使用的話，要讀 14 小時那一個。
圖片：樂天市場
Garmin Forerunner 170
樂天最低價 日圓 43,350（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 55,800。價格每天都在變。
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上一款是 Forerunner 165。日本官網的產品頁，現在掛著「停止販售」的標示。我把頁面上留下的數字，與 170 的數字並排。
| 項目 | 165 | 170 | 差異 |
|---|---|---|---|
| 官方售價 | 日圓 39,800 起 | 日圓 47,800 | ＋日圓 8,000 |
| 重量 | 39g | 41g | ＋2g |
| 厚度 | 11.6mm | 11.9mm | ＋0.3mm |
| GPS 模式 | 約 19 小時 | 約 20 小時 | ＋1 小時 |
| 多衛星系統（Multi-GNSS） | 約 17 小時 | 約 14 小時 | −3 小時 |
| 平常的電池 | 約 11 天 | 約 10 天 | −1 天 |
| 螢幕 | 1.2 吋、390 × 390 | 1.2 吋、390 × 390 | 相同 |
| GPS 每 1 小時的價格 | 日圓 2,095 | 日圓 2,390 | ＋日圓 295 |
價格上漲了約 20%（8,000 ÷ 39,800）。GPS 模式的電池多了 1 小時，約 5%（1 ÷ 19）。螢幕的大小與細緻度，數字相同。在規格表上，是動得沒有價格那麼多的世代交替。
引人注意的是多衛星系統那一列。165 的約 17 小時，在 170 變成約 14 小時。短了 3 小時，約 18%（3 ÷ 17）。新的機種在耗電設定下的時間反而比較短。
那麼，新增了什麼？發表列為新功能的有 3 項。
- 初學者用的 Garmin 教練／推薦訓練：提供壓低強度與量的內容，或混合跑步與走路的內容
- 快速訓練：選 2～3 個項目，就會自動組出間歇的內容
- 晚間報告：除了早上的報告，在晚上顯示今晚需要的睡眠時間與明天的計畫
這些都是手錶內部的指引。沒有與 165 比較的說明。所以無法斷言「165 沒有而 170 有的東西」。能用數字說的，只到上表的差為止。
現在坐在 165 價位上的，是 70
165 是日圓 39,800 起，70 是日圓 39,800 起。是相同的金額。但內容並不相同。
165 的產品頁的感測器欄，列有氣壓高度計與羅盤。發表也寫著，電子羅盤與氣壓高度計是「僅限 170 系列」。
也就是說，用過 165 的人，用相同的金額換成 70，會失去高度計。想保留高度計，要加日圓 8,000 買 170。入門機的價格階梯，往上移了 1 級。
圖片：樂天市場
Garmin Forerunner 165（上一款）
樂天最低價 日圓 39,800（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 74,800。價格每天都在變。
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表格可以左右滑動 →
| 70 | 170 | 170 Music | 570（47mm） | |
|---|---|---|---|---|
| 官方售價 | 日圓 39,800 | 日圓 47,800 | 日圓 55,800 | 日圓 74,800 |
| 重量 | 40g | 41g | 41g | 50g |
| GPS 模式 | 約 23 小時 | 約 20 小時 | 約 20 小時 | 約 18 小時 |
| 耗電設定 | 約 16 小時 | 約 14 小時 | 約 14 小時 | 約 14 小時 |
| 音樂 | 無 | 無 | 有（約 6.5 小時） | 有 |
與 70 的差別：便宜日圓 8,000、輕 1g、電池多 3 小時。170 擁有的，是 Garmin Pay（支援 Suica）、氣壓高度計、電子羅盤、陀螺儀。產品頁寫著，70 的內建記憶體是 512MB，170 是 4GB。
與 170 Music 的差別：差是日圓 8,000（55,800 − 47,800）。可以把音樂放進手錶，不用智慧型手機就能聽。Wi-Fi 也只有這一款有。邊放音樂邊用 GPS 的話，電池約 6.5 小時。6 小時的全馬，只剩 30 分鐘的餘裕（6.5 − 6）。
與 570 的差別：差是日圓 27,000（74,800 − 47,800）。多了 2 頻段的 GPS，和 1.4 吋的大螢幕。GPS 模式的電池，570 短 2 小時（20 − 18）。570 也不能在手錶上顯示地圖。
- 只跑平路。依電池與價格選 → 70
- 也跑坡道和山。想用手錶處理驗票閘門和購物 → 170
- 不帶智慧型手機聽音樂 → 170 Music（全馬一直放音樂的話，電池剩 30 分鐘）
- 想減少在大樓之間也會發生的位置偏移 → 570
圖片：樂天市場
優點
41g，入門機就內建高度計。氣壓高度計是從氣壓的變化測量爬升高度的零件。比只用 GPS 算出高度，更能抓到細小的上下坡。對想在有坡道的路線上看「爬升了幾 m」的人來說，是與 70 的差價裡最有意義的零件。
不帶錢包也能回家。Garmin Pay 支援 Suica。跑到的地方買飲料、搭電車回家。這些場景，1 支錶就夠了。
螢幕和上位機種同樣是 OLED。1.2 吋、390 × 390 像素。沒有因為是入門機就降低螢幕的種類。觸控與按鍵兩者都能操作，觸控也可以關掉。
雖是入門機，卻列有面向比賽的項目。產品頁的一覽，列有比賽預測時間、提供各區段目標配速的 PacePro、路線導航、跑步功率、訓練準備度。活動也有越野跑、田徑場跑步、超級馬拉松、開放水域游泳。
要注意的地方
電池在兄弟款裡不算長。比 70 短 3 小時，在耗電設定下比上一款 165 短 3 小時。從數字來看，沒有為了電池而選 170 的道理。
手錶上不會顯示地圖。路線導航在一覽裡，但不支援地圖顯示。是循著線條前進的導引，看不到周圍的道路和地形。想在不熟的山路上看地圖的人，屬於內建地圖的 SUUNTO Run 2 那一側。
不支援 2 頻段 GPS。接收 2 個頻率的設定，從 570 起才有。
音樂只有 Music 型號才有。無法事後替 170 加上音樂功能。是購買前要決定的事。
Forerunner 170 的電池夠撐比賽嗎？適合什麼樣的人？
把電池時間除以賽事的制限時間。超過 1 就夠。制限時間是我在本站的賽事行事曆與必備裝備的文章中，從官方簡章讀到的數字。
| 比賽 | 關門時間 | GPS 模式（20 小時） | 多衛星系統（14 小時） |
|---|---|---|---|
| 全程馬拉松 | 6 小時 | 夠（可用 3.3 場） | 夠（可用 2.3 場） |
| 中距離鐵人三項（長良川 102km） | 7 小時 30 分 | 夠 | 夠 |
| 長距離鐵人三項（宮古島） | 13 小時 | 夠 | 夠（剩 1 小時） |
| 伊豆越野之旅 70k | 14 小時 | 夠 | 剛好 |
| OSJ KAMI100 的 100K | 25 小時 | 差 5 小時 | 差 11 小時 |
| Tokyo100（101km） | 30 小時 | 差 10 小時 | 差 16 小時 |
全馬：夠。兩種設定都能用 2 場以上。也就是說，設定可以自由選。
100km 的越野：不夠。制限時間 25 小時的賽事，連 GPS 模式也差 5 小時（25 − 20）。以我也參加越野賽的立場，我把 20 小時這個數字，讀成「到 70km 級的山之前」。14 小時的伊豆，剩 6 小時，超過 21 小時的賽事就不在範圍內。
鐵人三項：電池夠。就算是 13 小時的長距離賽事，GPS 模式也剩 7 小時（20 − 13）。
- 適合的人：參加全馬、半馬的人。跑有坡道路線的人。想把 Suica 放進手錶的人。
70km 以上的越野，或在手錶上看地圖的話，還有別的選法。對 165 的電池沒有不滿的話，用到壞再換也來得及。只跑平路、Suica 和高度計都不用的話，70 就夠了。
價格與購買方式
| 機種 | 官方售價 | 樂天的價格區間 |
|---|---|---|
| Forerunner 170／170 Music | 日圓 47,800／日圓 55,800 | 日圓 43,350～55,800 |
| Forerunner 165（上一款、停止販售） | 日圓 39,800 起 | 日圓 39,800～74,800 |
| Forerunner 70 | 日圓 39,800 | 日圓 36,099～39,800 |
| Forerunner 570 | 日圓 74,800 | 日圓 67,320～74,800 |
購買前要決定的，是需不需要音樂。170 與 170 Music 的品號是分開的，顏色數也不同。170 有 2 色，Music 有 4 色。依顏色選而拿到 Music 型號的話，會加上表中的差額。
店裡剩下的 165，如果當作上一款便宜出售，就有選的理由。GPS 模式差 1 小時，在耗電設定下反而長 3 小時。它缺少的，是發表中的 3 項新的指引功能。
圖片：樂天市場
Garmin Forerunner 170
樂天最低價 日圓 43,350（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 55,800。價格每天都在變。
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圖片：樂天市場
Garmin Forerunner 570
樂天最低價 日圓 67,320（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 74,800。價格每天都在變。
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Forerunner 170 與 165 有什麼不同？值得換購嗎？
從電池的數字來看，不值得。GPS 模式只多了 1 小時，多衛星系統（Multi-GNSS）則短了 3 小時。換購的理由，是想使用發表中寫的初學者教練、快速訓練、晚間報告這 3 項的時候。
Forerunner 170 可以看地圖嗎？
不行。產品頁上，在手錶上顯示地圖的功能是不支援的。路線導航列在一覽裡，所以是循著事先放進去的路線前進的用法。連地圖都想要的人，12 款手錶的文章並排了有地圖的機種。
Forerunner 170 與 70 有什麼不同？70 可以用 Suica 嗎？
70 不能用 Suica。發表寫著，Garmin Pay（支援 Suica）與氣壓高度計是「僅限 170 系列」。與 70 的日圓 8,000 差價之中，在不跑步的日子也會用到的，就是這個功能。
