Amazfit Balance 3 是想用 1 支錶測量跑步、鐵人三項與 HYROX 的人的手錶。決定性的是高精度 GPS 模式最長 41 小時的電池。2026 年 7 月 10 日發售、日圓 63,800、不含錶帶 62g、1.5 吋的 OLED 螢幕，內建 4 個 HYROX 模式。
跑鞋宅的首選
41 小時的電池，不降低設定就能撐到制限時間 32 小時的 100km 越野。長距離鐵人三項的話，可以用 3 場。代價是重量，不含錶帶 62g。只跑公路賽事的人，我不推薦這支錶。
本文重點
- 電池容量與 Balance 2 同樣是 658mAh。高精度 GPS 的時間卻從 33 小時延長到 41 小時。算起來每 1 小時用的電少了約 2 成
- 價格上漲日圓 19,910，本體重了 19g。因為材質從鋁合金換成了不鏽鋼
- 鈦黑款輕 7g、貴日圓 12,000。每輕 1g 約日圓 1,714
Balance 3 值得買嗎：電池大小相同，GPS 多 8 小時
Amazfit Balance 3 適合想用 1 支錶測量 100km 以內的越野、鐵人三項與 HYROX 的人買。決定性的是高精度 GPS 模式最長 41 小時，代價是 62g 的重量。
電池容量與上一款 Balance 2 同樣是 658mAh。即使如此，GPS 的時間從 33 小時多了 8 小時。是不加電池、而是減少用電量的世代。HYROX 模式的內容寫在Amazfit 的 HYROX 模式的文章裡，這裡把 Balance 3 當作跑步手錶來看。
Balance 3 的重量與電池是多少？官方的數字
| 項目 | Amazfit Balance 3 |
|---|---|
| 發售日 | 2026年7月10日（不鏽鋼）／8月27日（鈦黑） |
| 官方售價 | 日圓 63,800（不鏽鋼）／日圓 75,800（鈦黑） |
| 重量 | 62g（不鏽鋼）／55g（鈦黑） |
| 厚度 | 12.5mm（含心率感測器是 14.6mm） |
| 螢幕的種類與大小 | OLED（AMOLED）、1.5 吋、480 × 480 像素、藍寶石玻璃 |
| 螢幕亮度 | 最高 3,000 尼特 |
| 開 GPS 時的電池 | 高精度 GPS 模式最長 41 小時／省電 GPS 模式最長 84 小時 |
| 平常的電池 | 最長 21 天（電池容量 658mAh） |
| 防水 | 10ATM（100m） |
| 地圖 | 有（可匯入並顯示離線地圖） |
| 儲存容量與 GPS | 64GB，支援 2 頻段與 6 個衛星系統 |
把價格除以高精度 GPS 模式的時間，每 1 小時約日圓 1,556（63,800 ÷ 41）。放進本站的12 款機種表，會落在 Balance 2（日圓 1,330）與 Garmin Enduro 4（日圓 1,725）之間。
發表寫著運動模式有 170 種以上。產品頁的一覽裡，有越野跑、超級馬拉松、開放水域游泳、鐵人三項、多項運動。
圖片：樂天市場
與 Balance 2 的比較：與上一款相比改變的地方
上一款是 Balance 2。日本官網現在還在賣，所以產品頁的數字可以原樣並排。
| 項目 | Balance 2 | Balance 3 | 差異 |
|---|---|---|---|
| 官方售價 | 日圓 43,890 | 日圓 63,800 | ＋日圓 19,910 |
| 重量（不含錶帶） | 約 43g | 62g | ＋19g |
| 本體材質 | 鋁合金 | 不鏽鋼／鈦 | 變化 |
| 電池容量 | 658mAh | 658mAh | 相同 |
| 高精度 GPS 模式 | 最長 33 小時 | 最長 41 小時 | ＋8 小時 |
| 省電 GPS 模式 | 最長 67 小時 | 最長 84 小時 | ＋17 小時 |
| GPS 每 1 小時的用電量 | 約 19.9mAh | 約 16.0mAh | 約 −3.9mAh |
| 螢幕亮度 | 最高 2,000 尼特 | 最高 3,000 尼特 | ＋1,000 尼特 |
| HYROX 模式 | 2 個 | 4 個 | ＋2 個 |
GPS 時間延長了約 24%（8 ÷ 33）。電池容量相同，代表每 1 小時用的電少了約 20%（3.9 ÷ 19.9）。而且是在把亮度上限提高到 1.5 倍（3,000 ÷ 2,000）的同時。
另一方面，價格上漲了約 45%（19,910 ÷ 43,890）。重量增加了約 44%（19 ÷ 43）。價格與重量的上升幅度，比電池的延長還大。
重量的理由，發表中寫得很清楚。本體從 Balance 2 的鋁合金，換成了不鏽鋼和鈦。發表把這個說明為「增加了重量感與高級感」。不是往變輕方向的世代交替。
圖片：樂天市場
與鈦黑款、Balance Ultra、Cheetah 2 Pro 的差別
Balance 3 有 1 個同名、材質不同的版本，以及上位與旁邊的 2 個其他機種。
| Balance 3（不鏽鋼） | Balance 3（鈦黑） | Cheetah 2 Pro | |
|---|---|---|---|
| 官方售價 | 日圓 63,800 | 日圓 75,800 | 日圓 74,800 |
| 重量 | 62g（不含錶帶） | 55g（不含錶帶） | 約 61.5g（含錶帶） |
| GPS 電池 | 最長 41 小時 | 最長 41 小時 | 最長 31 小時 |
鈦黑款：輕 7g（62 − 55），貴日圓 12,000（75,800 − 63,800）。每輕 1g 要付約日圓 1,714（12,000 ÷ 7）。發表寫著螢幕、電池、儲存容量相同。
Balance Ultra：差是日圓 36,000（99,800 − 63,800）。平常的電池延長到最長 30 天，按鍵變成 5 個。發表說明，戴手套或手出汗也容易操作。發表沒有寫使用 GPS 時的時間，所以無法計算夠不夠撐比賽。
Cheetah 2 Pro：面向跑者的機種，含錶帶約 61.5g。Balance 3 的不鏽鋼款不含錶帶是 62g。戴在手腕上的重量，Cheetah 2 Pro 比較輕。GPS 的時間，Balance 3 長 10 小時（41 − 31）。
- 用 1 支錶搞定跑步、游泳到 HYROX。壓低價格 → Balance 3（不鏽鋼）
- 同樣的內容，但想讓手腕上少 7g → Balance 3（鈦黑）
- 只需要 HYROX 比賽的紀錄與體力測試 → Balance 2
- 以跑步為主、越輕越好 → Cheetah 2 Pro
優點
沒有加大電池，卻延長了 8 小時。同樣的 658mAh，33 小時變成 41 小時。算起來用電少了約 2 成。因為這個結果是在亮度上限提高的情況下得到的，我認為這是這個世代最主要的內容。
41 小時能撐到 100km 的越野。就算是制限時間 32 小時的賽事，還剩 9 小時（41 − 32）。在日圓 6 萬的價位，不降低設定就能測量 100km。對上山的人來說，這是足以成為漲價理由的數字。
連游泳都包含在內，模式很齊全。10ATM 防水，有開放水域游泳、鐵人三項、多項運動模式。HYROX 的模式有 4 個：比賽、體力測試、訓練、模擬。跨運動項目參賽的人，不用換手錶。
64GB 的儲存容量，與可匯入的地圖。可以把離線地圖放進手錶，在螢幕上看。GPX 路線可以從 App 傳送。
是 HYROX 的官方手錶。發表寫著，Amazfit 是 HYROX 的官方穿戴式裝置夥伴，並在 2026年4月15日發表了 3 年的合作。
要注意的地方
很重。不含錶帶 62g。12 款機種的文章裡的 COROS PACE 4，含矽膠錶帶是 40g。以每月跑 500km 的立場來說，每天戴在手腕上的東西的重量，是比電池時間更先決定的條件。以公路練習為主的人，這個重量不划算。
每 1 小時電池的價格，比上一款上升了。Balance 2 的日圓 1,330 變成約日圓 1,556，上升約 17%（226 ÷ 1,330）。只是要買電池的話，Balance 2 比較便宜。
地圖要自己匯入。產品頁上，地圖是匯入一種稱為 OSM 格式的檔案來顯示。導航需要路線檔，無法在地圖上選任意地點讓它導航。只能在戶外運動模式中使用。
3,000 尼特並非隨時都能出現。產品頁寫著，電池剩餘不到 30% 時無法使用，依周圍亮度，是最高到 2,000 尼特的自動調整。
不附充電線。充電是用磁吸的專用充電座，線要另外準備。
Balance 3 的電池夠撐比賽嗎？適合什麼樣的人？
把電池時間除以賽事的制限時間。超過 1 就夠。制限時間是我在本站的賽事行事曆與必備裝備的文章中，從官方簡章讀到的數字。
| 比賽 | 關門時間 | 41 小時 ÷ 制限時間 | 判定 |
|---|---|---|---|
| 全程馬拉松 | 6 小時 | 6.8 | 夠 |
| 長距離鐵人三項（宮古島） | 13 小時 | 3.2 | 夠 |
| OSJ KAMI100 的 100K | 25 小時 | 1.6 | 夠 |
| Tokyo100（101km） | 30 小時 | 1.4 | 夠 |
| FunTrails 的 100K | 32 小時 | 1.3 | 夠 |
| FUJI100mi | 45 小時 30 分 | 0.9 | 差 4 小時 30 分 |
全馬：夠。6 小時的賽事可以用 6 場。以電池來說太多了，不是選這支錶的理由。
100km 的越野：夠。表裡的 3 場賽事，都能用高精度設定撐到。就算最長的 32 小時，也還剩 9 小時。
長距離鐵人三項：夠。宮古島的 13 小時可以撐 3 次。有鐵人三項和多項運動模式，防水 10ATM。以數字來說，沒有不足的東西。
100 英里：高精度設定下不夠。離 FUJI100mi 差 4 小時 30 分（45.5 − 41）。用省電 GPS 模式的話是 84 小時。
- 適合的人：HYROX 與跑步都參加的人。想用 1 支錶測量鐵人三項與 100km 以內越野的人。想要明亮螢幕的人。
只跑公路、輕量第一的話，還有別的選法。100 英里的話，用省電設定撐過去。如果 Balance 2 的 33 小時就夠，用到壞再換也來得及。
價格與購買方式
| 機種 | 官方售價 | 樂天的價格區間 |
|---|---|---|
| Balance 3（不鏽鋼） | 日圓 63,800 | 日圓 56,710～75,800 |
| Balance 3（鈦黑） | 日圓 75,800 | 含在上面的幅度內 |
| Balance 2（上一款） | 日圓 43,890 | 日圓 43,890 |
發表中的販售處，是 Amazfit 的官方銷售網站、Amazon、樂天市場、Yahoo!購物的官方販售頁面、家電量販店與手錶專賣店。產品頁寫著，在官方銷售網站購買，1 年保固再加 1 年延長。
選上一款的標準有 3 個：GPS 的 8 小時、HYROX 的 2 個練習用模式、螢幕的 1,000 尼特。如果不願意為這 3 項付表中的差額，輕 19g 的 Balance 2，作為跑步手錶比較合理。
在樂天購買時，要分辨商品名稱裡的「Balance 3」「Balance 2」「Balance（沒有數字）」。3 個世代會並排在同一個搜尋結果裡。
圖片：樂天市場
常見問題
Amazfit Balance 3 與 Balance 2 有什麼不同？
GPS 長 8 小時、重 19g、貴日圓 19,910。如果要參加超過 33 小時的賽事，換購就有意義。Balance 2 的 33 小時，剛好用在信越五岳的 100mile（33 小時），沒有餘裕。Balance 3 的話，還剩 8 小時。不參加那麼長的賽事的人，電池不會有問題。
Amazfit Balance 3 重嗎？
比跑步專用的手錶重 20g 以上。不鏽鋼款不含錶帶是 62g。COROS PACE 4 含矽膠錶帶是 40g，Garmin Forerunner 170 是 41g（Forerunner 170 的文章）。在加上錶帶之前，就已經重 20g 以上。以輕量來選的話，連 55g 的鈦黑款也比不上。
Balance 3 可以用在鐵人三項嗎？
可以。商品頁的運動模式一覽裡，有鐵人三項和多項運動。防水是 10ATM，也有開放水域游泳模式。電池是制限時間 13 小時的長距離賽事的 3 倍。各距離級別的道具，整理在鐵人三項距離的文章裡。
