Velocity Nitro 5 是從剛開始跑步的人到每天跑步的人都能用的、沒有板的 1 雙。男款約 240g（27.0cm）、鞋底 35／27mm、落差 8mm、官方價格日圓 16,500。2026 年 7 月 9 日發售，用途從一般跑步到全馬。
跑鞋宅的首選
鞋底的量不變，把腳跟的 1mm 移到前腳掌。作為每日的 1 雙鞋，是合理的修正。合計 62mm 與前作相同，官方的目的是前腳掌的緩衝感與穩定。被問到第 1 雙的話，在 PUMA 我會舉這雙。
本文重點
- 比前作輕 10g，落差從 10mm 變成 8mm。價格同樣是日圓 16,500
- GORE-TEX 版比標準版貴日圓 5,500，官方重量同樣是約 240g
- 楦頭寬度，男款是相當於 2E、相當於 3E，女款是相當於 D
Velocity Nitro 5 值得買嗎：價格維持不變，內容動了
Velocity Nitro 5 適合在找 1 雙沒有板的每日用鞋的人買。約 240g，比前作輕 10g，落差 8mm，價格同樣是日圓 16,500。
是我想讓認為「鞋子每個世代都會漲價」的人看的 1 雙。它在 PUMA 之中的位置，在 PUMA 2026 年 4 雙新鞋的文章裡。
Velocity Nitro 5 的重量與鞋底厚度是多少？官方的數字
| 項目 | Velocity Nitro 5 |
|---|---|
| 發售日 | 2026年7月9日（發表是 7月2日） |
| 官方售價 | 日圓 16,500 |
| 重量 | 男款約 240g（27.0cm）／女款約 190g（23.5cm） |
| 鞋底厚度 | 腳跟 35mm／前腳掌 27mm |
| 落差（高低差） | 8mm |
| 楦頭寬度 | 男款相當於 2E（Wide 相當於 3E）／女款相當於 D |
| 板 | 無 |
| 泡棉 | NITROFOAM（鞋底全長；能量回饋 85%） |
| 外底橡膠 | PUMAGRIP |
| 建議里程 | 800km |
| 配色數 | 男款 8 色／女款 6 色 |
| 品號 | 312944（男款）／312945（女款） |
官方頁面的緩衝分類是「Medium」。商品名稱旁掛有「Japan Fit」的標籤。依新聞稿，從前作延續使用腳背周圍有餘裕的楦型「JAPAN LAST」。
圖片：樂天市場
PUMA Velocity Nitro 5
樂天上最低價是 日圓 11,999（10/13 時點）。依店家不同，最高到 日圓 16,500。價格每天都在變。鞋子最好在腳會腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。尺寸感因品牌而異，購買前請先在店家頁面確認退貨與換貨條件。
推薦在樂天市場查看在 Super Sports XEBIO 查看在 Yahoo!購物（日本）查看與 Velocity Nitro 4 的比較：與上一代相比改變的地方
| Nitro 4（2025年7月） | Nitro 5（2026年7月） | 差異 | |
|---|---|---|---|
| 重量（27.0cm） | 約 250g | 約 240g | −10g |
| 後跟厚度 | 36mm | 35mm | −1mm |
| 前掌厚度 | 26mm | 27mm | ＋1mm |
| 前後落差（drop） | 10mm | 8mm | −2mm |
| 能量回饋 | 約 85% | 85% | 0 |
| 建議里程 | 800km | 800km | 0km |
| 建議售價 | 日圓 16,500 | 日圓 16,500 | 日圓 0 |
有趣的是厚度的移動方式。把腳跟與前腳掌加起來，前作是 62mm（36 ＋ 26），這次也是 62mm（35 ＋ 27）。鞋底的量沒有增加，只是把腳跟的 1mm 移到前腳掌。結果落差縮小了 2mm。
新聞稿把理由說明為提高前腳掌的緩衝感，使它更穩定。前腳掌著地時間越長的人，這 1mm 就越會出現在自己的腳下。
重量可以追蹤 3 個世代。Nitro 4 的新聞稿寫著「比前款輕約 14g」，所以 Nitro 3 算起來約是 264g（250 ＋ 14）。從那裡到這一代是 24g，輕約 9%（24 ÷ 264）。
數字上看不到的改變有 2 項：加寬了鞋底的底座，以及重新設計了楦型。泡棉名稱與能量回饋 85%，和前作相同。
與 Wide、GORE-TEX、HYROX 版的比較（兄弟機型）
Velocity Nitro 5 有 3 個名稱後面加了詞的版本。我把日本官網的男款頁面並排。
表格可以左右滑動 →
| 版本 | 楦頭寬度 | 重量 | 配色數 | 官方售價 |
|---|---|---|---|---|
| 標準（312944） | 相當於 2E | 約 240g | 8 | 日圓 16,500 |
| Wide（313690） | 相當於 3E | 約 240g | 2 | 日圓 16,500 |
| GORE-TEX（313044） | 標準 | 約 240g | 1 | 日圓 22,000 |
Wide：只有楦頭寬度變成相當於 3E，重量、鞋底厚度、價格的標示與標準版相同。顏色是 2 個黑色系。對楦頭寬度猶豫的人，放棄顏色選這雙最保險。
圖片：樂天市場
PUMA Velocity Nitro 5 Wide
樂天上最低價是 日圓 13,900（10/13 時點）。依店家不同，最高到 日圓 16,500。價格每天都在變。鞋子最好在腳會腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。尺寸感因品牌而異，購買前請先在店家頁面確認退貨與換貨條件。
推薦在樂天市場查看在 Yahoo!購物（日本）查看GORE-TEX：鞋面變成防水、防風的 GORE-TEX。官方重量與標準版同樣是約 240g。價格比標準版高約 33%（算式在表的註記）。楦頭寬度的標示是「一般」而不是「相當於 2E」，所以喜歡標準版寬度的人，只要先看這一點再決定。
圖片：樂天市場
PUMA Velocity Nitro 5 GORE-TEX
樂天上最低價是 日圓 17,600（10/13 時點）。依店家不同，最高到 日圓 22,000。價格每天都在變。鞋子最好在腳會腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。尺寸感因品牌而異，購買前請先在店家頁面確認退貨與換貨條件。
推薦在樂天市場查看在 Yahoo!購物（日本）查看PUMA x HYROX：新聞稿把它介紹為從 2026 年 6 月 18 日起依序發售的系列中的 1 雙，「兼具舒適與穩定的型號」。官方頁面的用途是「訓練」。與標準版不同的，是寫著鞋面放有稱為 PWRTAPE 的補強帶。我查的那天，官方網路商店顯示售完。
比標準版多花的日圓 1,100，HYROX 版得到補強帶，以及 HYROX 的顏色與名稱。選哪一個，可以依喜好決定。
圖片：樂天市場
前 1 個世代也有 HYROX 版：2026 年 1 月系列的「Velocity Nitro 4 HYROX」。在店裡找到有 HYROX 名稱的商品時，要確認商品名稱裡的數字是 4 還是 5。
優點
可以選楦頭寬度，容易配合穿著感。男款是相當於 2E 與相當於 3E，女款是相當於 D。同樣沒有板的 Deviate Pure Nitro，男款只有「一般」。
前腳掌的緩衝增加，往跑起來更穩定的方向。把腳跟的 1mm 移到前腳掌，是為了前腳掌的緩衝感與穩定。落差 8mm，與有板的 Deviate 的 3 雙，高度關係都一致了。
沒有省掉零件。鞋底橡膠與比賽用的 Elite 4 同樣是 PUMAGRIP，泡棉與 Deviate Nitro 4 同樣的 NITROFOAM 貫穿全長。
每 1km 約日圓 21。16,500 ÷ 800 ＝ 日圓 20.6。在Deviate Nitro 差別的文章裡並排的 PUMA 5 個型號中，是最低的數字。
要注意的地方
沒有板。鞋底也是 35mm，比 Deviate 的 3 雙薄 3～5mm。官方的緩衝分類是「Medium」，與寫著「Max」的 Deviate Pure Nitro 差了一級。
與 Pure Nitro 相比，重 20g（240 − 220）。比較薄的反而比較重。不是以輕量來選的鞋。
喜歡前作感覺的人，要注意落差。從 10mm 到 8mm 的 2mm，在數字上是這次最大的改變。
適合什麼樣的人？
適合剛開始跑步的人，以及在找每天穿的 1 雙的人。是從剛起步的人到習慣性跑步的人都能接受的鞋。也適合腳寬、可選的鞋很少的人。
要在比賽中用板的反彈的話選 Deviate Nitro 4，要鞋底厚度的話 Pure Nitro 比較適合。Nitro 4 還沒到 800km 的話，用到壞再換也來得及（差 10g 與 2mm）。
價格與購買方式
| 型號 | 官方售價 | 樂天的價格區間 |
|---|---|---|
| Velocity Nitro 5 | 日圓 16,500 | 日圓 11,999～16,500 |
| Velocity Nitro 5 Wide | 日圓 16,500 | 日圓 13,900～16,500 |
| Velocity Nitro 5 GORE-TEX | 日圓 22,000 | 日圓 17,600～22,000 |
| PUMA x HYROX Velocity Nitro 5 | 日圓 17,600 | 日圓 17,600 |
| Velocity Nitro 4（上一代） | 日圓 16,500（發售時）／日圓 9,999（沒有庫存） | 日圓 8,990～16,500 |
買法有 2 種。想要落差 8mm 和輕 10g 的人，選 Nitro 5。維持落差 10mm 也可以的人，店裡還有 Nitro 4 的時候，選它就夠了。鞋底橡膠、泡棉名稱、建議距離 800km 都相同。
在樂天，要看商品名稱裡的「5」「4」，以及「Wide」「GORE-TEX」「HYROX」這些詞，避免搞混版本。
圖片：樂天市場
PUMA Velocity Nitro 5
樂天上最低價是 日圓 11,999（10/13 時點）。依店家不同，最高到 日圓 16,500。價格每天都在變。鞋子最好在腳會腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。尺寸感因品牌而異，購買前請先在店家頁面確認退貨與換貨條件。
推薦在 Super Sports XEBIO 查看在樂天市場查看在 Yahoo!購物（日本）查看
圖片：樂天市場
PUMA Velocity Nitro 4（上一代）
樂天最低價 日圓 8,990（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 16,500。價格每天都在變。鞋子最好在腳容易腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。每個品牌的尺寸感不一樣，請先在店家頁面看過退換貨條件再買。
推薦在樂天市場查看在 Yahoo!購物（日本）查看常見問題
Velocity Nitro 5 的尺寸感如何？
楦頭寬度，男款標準相當於 2E，Wide 相當於 3E，女款相當於 D。楦型是 JAPAN LAST，腳背周圍有餘裕。GORE-TEX 版與 HYROX 版的楦頭寬度標示是「一般」。
Velocity Nitro 5 與 4 有什麼不同？
差別在重量 10g、落差 2mm、鞋底底座的寬度、楦型。泡棉名稱、能量回饋 85%、建議距離 800km 相同。想和 Deviate 的鞋統一落差的人，有換鞋的理由。
Velocity Nitro 5 的 HYROX 版與標準版，HYROX 要選哪一個？
猶豫的話選標準版。約 240g、落差 8mm，比 HYROX 版便宜日圓 1,100。HYROX 版寫的是鞋面有補強帶。PUMA 與 On 面向比賽的鞋，並排在HYROX 的 6 雙推薦跑鞋的同一張表裡。
本文提到的裝備
廣告、圖片：樂天市場出處
- PUMA Japan 新聞稿（2026年7月2日）VELOCITY NITRO 5 自 7月9日起發售
- PUMA Japan 新聞稿（2025年7月8日）VELOCITY NITRO 4 發售
- PUMA Japan 新聞稿（2026年6月11日）PUMA x HYROX AW26 系列
- PUMA Japan 新聞稿（2026年1月9日）PUMA x HYROX 最新系列
- PUMA 日本官網 男款 Velocity Nitro 5
- PUMA 日本官網 女款 Velocity Nitro 5
- PUMA 日本官網 男款 Velocity Nitro 5 Wide
- PUMA 日本官網 男款 Velocity Nitro 5 GORE-TEX
- PUMA 日本官網 男款 PUMA x HYROX Velocity Nitro 5
- PUMA 日本官網 男款 Velocity Nitro 4 AP
