Adizero EVO SL 是想用 1 雙輕量鞋應付為比賽做的每日練習的人的鞋。27.0cm 224g，腳跟 38.5mm，與比賽用的 Adios Pro 4 只差 0.5mm。沒有棒也沒有板的練習用，落差 6.5mm。2024 年發售，2026 年 10 月的現在仍是現行商品。
跑鞋宅的首選
EVO SL 可以當作把棒拿掉的 Adios Pro 4 來讀，比較好懂。同一天發表，泡棉名稱相同。腳跟只差 0.5mm，前腳掌只差 1mm。可以用跟比賽當天一樣高的鞋底每天跑，所以我選這雙當 adidas 的第 2 雙。
本文重點
- 與 Adios Pro 4 的差：重量 ＋24g、腳跟 −0.5mm、前腳掌 −1mm、落差 ＋0.5mm
- 比 Boston 13 輕 31g，腳跟厚 2.5mm。想不用棒、輕快地跑的話選 EVO SL
- 衍生款有 4 種。EXO 是 ＋6g，Zip 是 ＋25g，ATR 是 ＋42.5g、鞋底也不同。Woven 同樣是 224g
EVO SL 的重量與厚度是多少？官方的數字
練習用的鞋，比比賽用的重，鞋底也比較薄。帶著這個想法看數字，EVO SL 有點奇怪。腳跟的厚度與比賽用的只差 0.5mm。
| 項目 | 官方數據 |
|---|---|
| 發售日 | 2024年10月15日（先行發售）。一般發售從 2024年12月起 |
| 價格 | 日圓 19,800（含稅） |
| 重量 | 224g（27.0cm、單腳） |
| 鞋底厚度 | 腳跟 38.5mm／前腳掌 32mm |
| 前後落差（drop） | 6.5mm |
鞋底從腳尖到腳跟是 1 種泡棉 LIGHTSTRIKE PRO。鞋面是只有需要支撐的地方加厚的透氣網布。
adidas 的定位是「輕量的高速訓練型號」。發表寫著，這是為比賽做準備的練習鞋，也是 Adizero 系列中最輕的練習用鞋。說明是它的形狀承襲自比賽用的 Adios Pro Evo 1。
圖片：樂天市場
adidas Adizero EVO SL
樂天最低價 日圓 15,840（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 19,800。價格每天都在變。鞋子最好在腳容易腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。每個品牌的尺寸感不一樣，請先在店家頁面看過退換貨條件再買。
推薦在樂天市場查看在 Super Sports XEBIO 查看在 Yahoo!購物（日本）查看與 EXO、ATR 等衍生款的差別：與上一代相比改變的地方
EVO SL 是 2024 年發售的初代。沒有上一代。所以我看的是發售 2 年來增加的衍生款的差別。鞋底泡棉共通，改變的主要是鞋面。
| 型號 | 重量（27cm） | 與 EVO SL 的差 | 後跟／前掌 |
|---|---|---|---|
| EVO SL | 224g | — | 38.5／32mm |
| EVO SL Woven | 224g | 0g | 38.5／32mm |
| EVO SL EXO | 230g | ＋6g | 38.5／32mm |
| EVO SL Zip | 249g | ＋25g | 38.5／32mm |
| EVO SL ATR | 266.5g | ＋42.5g | 40／34mm |
EXO 是 2026 年 2 月發售的衍生款。依 adidas Japan 的發表，加了從腳跟到腳中段由外側骨架支撐的機構，以及堅固的織紋外皮。價格和 EVO SL 相同。多出的 6g，是那個支撐的份。
只有 ATR 的鞋底不一樣。腳跟厚 1.5mm、前腳掌厚 2mm（40 − 38.5、34 − 32），有 1.5mm 的突起，以及潑水的鞋面。
42.5g 比例約 19%（42.5 ÷ 224）。是也會跑未鋪裝道路的人的鞋，和以輕量來選的 EVO SL 是不同的東西。
與 Adios Pro 4、Boston 13 的比較
在 Adizero 系列裡會猶豫的對象，是比賽用的 Adios Pro 4，和有棒的練習用 Boston 13。在 Adizero 之外，還有 2026 年發售的厚底 Hyperboost Edge。
表格可以左右滑動 →
| 型號 | 重量（27cm） | 後跟／前掌 | 前後落差（drop） | 棒 |
|---|---|---|---|---|
| EVO SL | 224g | 38.5／32mm | 6.5mm | 無 |
| Adios Pro 4 | 200g | 39／33mm | 6mm | 5 根碳棒 |
| Boston 13 | 255g | 36／30mm | 6mm | 玻璃纖維棒 |
| HYPERBOOST EDGE | 255g | 45／39mm | 6mm | 無 |
Adios Pro 4 是同一天發表的兄弟款。EVO SL 重 24g（224 − 200），腳跟薄 0.5mm，前腳掌薄 1mm。落差差 0.5mm。除了有沒有棒，鞋底的形狀幾乎重疊。
與 Boston 13 相比，EVO SL 輕 31g（255 − 224），腳跟厚 2.5mm（38.5 − 36）。又輕又厚的是 EVO SL。選 Boston 13 的理由，是棒，以及 adidas 也寫了比賽當天的用途。
- 用 1 雙輕量鞋應付每天的練習、快跑日也穿同一雙 → EVO SL
- 想要比賽當天的鞋 → Adios Pro 4
- 把有棒的鞋用在練習與比賽兩者 → Boston 13
- 想要厚度勝過輕量 → Hyperboost Edge（重 31g，腳跟厚 6.5mm）
圖片：樂天市場
adidas Adizero Adios Pro 4
樂天最低價 日圓 28,600（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 61,808。價格每天都在變。
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把與比賽用相同名稱的泡棉，從腳尖到腳跟用 1 種貫穿。Boston 13 是疊了 2 種泡棉。EVO SL 從上到下只有 LIGHTSTRIKE PRO。
而且很輕。224g 比 Boston 13 輕 31g，也比 Hyperboost Edge 輕 31g。換算成每 1mm 厚度的重量約 5.8g（224 ÷ 38.5），比 Boston 13 的約 7.1g（255 ÷ 36）少近 2 成。
價格也值得稱讚。官方價格約是 Adios Pro 4 的 7 成（19,800 ÷ 28,600 ＝ 69%）。泡棉名稱和鞋底高度幾乎相同的鞋，便宜約 3 成就能入手。
對比賽當天穿 Adios Pro 4 的人來說，也代表落差只差 0.5mm 的練習用鞋。練習和比賽的鞋底傾斜度一致。
要注意的地方
名稱相似的衍生款很多：Woven、EXO、Zip、ATR。在樂天會並排在同一個搜尋結果裡。重量最多差 42.5g，所以要先看商品名稱最後的字再選。
落差是 6.5mm。對從 8mm 或 10mm 的鞋換過來的人，是小 1.5～3.5mm 的數字。
沒有棒也沒有板，沒有增加比賽用那種硬度的零件。發表也把用途寫成為比賽做的練習。
適合什麼樣的人？
適合的人：在找第 2 雙的人。想用 1 雙鞋應付慢跑日與快跑日的人。比賽用 Adios Pro 4 的人，或之後要用的人。
想要厚度的話，腳跟 45mm 的 Hyperboost Edge 比較適合。未鋪裝的路，選有突起的 ATR。喜歡 Boston 13 的棒的話，就那樣跑也可以。
依配速組合的比賽鞋與練習鞋，寫在依配速選鞋的文章裡。
價格與購買方式
| 型號 | 官方售價 | 每 1g | 樂天的價格區間 |
|---|---|---|---|
| EVO SL | 日圓 19,800 | 約 日圓 88 | 日圓 15,840～19,800 |
| Boston 13 | 日圓 18,700 | 約 日圓 73 | 日圓 11,999～18,700 |
| Adios Pro 4 | 日圓 28,600 | 日圓 143 | 日圓 28,600～61,808 |
EVO SL 與 Boston 13 的官方價格幾乎相同。價格決定不了。這 2 雙要看需不需要棒來決定。
發售 2 年了，出了很多顏色。在樂天，價格依顏色與尺寸而幅度很大。要先用商品名稱確認是什麼都沒加的 EVO SL，還是衍生款，再選。
圖片：樂天市場
adidas Adizero EVO SL
樂天最低價 日圓 15,840（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 19,800。價格每天都在變。鞋子最好在腳容易腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。每個品牌的尺寸感不一樣，請先在店家頁面看過退換貨條件再買。
推薦在樂天市場查看在 Super Sports XEBIO 查看在 Yahoo!購物（日本）查看有棒的練習用，以及也能上土路的衍生款在這裡。
圖片：樂天市場
adidas Adizero Boston 13
樂天最低價 日圓 11,999（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 18,700。價格每天都在變。鞋子最好在腳容易腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。每個品牌的尺寸感不一樣，請先在店家頁面看過退換貨條件再買。
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圖片：樂天市場
adidas Adizero EVO SL ATR
樂天最低價 日圓 16,720（10/13 當時）。依店家不同，最高到 日圓 25,300。價格每天都在變。鞋子最好在腳容易腫的傍晚，穿平常的襪子試穿。每個品牌的尺寸感不一樣，請先在店家頁面看過退換貨條件再買。
推薦在樂天市場查看在 Yahoo!購物（日本）查看常見問題
EVO SL 的尺寸感和 Adios Pro 4 一樣嗎？
鞋面的構造不同：EVO SL 是透氣的網布，Pro 4 是只往單一方向伸展的網布加內側帶。不要用同樣的數字決定，要看商品頁的尺寸表來選。
EVO SL 可以穿去跑全馬比賽嗎？
以厚度的規定來說可以。腳跟是 38.5mm，比世界田徑公路的上限 40mm 薄 1.5mm。adidas 的發表把用途寫成為比賽做的練習。adidas 說明為比賽當天用的鞋，是 Adios Pro 4，以及練習與比賽兩用的 Boston 13。
EVO SL 的 Woven 與 EXO 有什麼不同？
差別在重量與支撐機構，鞋底厚度相同。Woven 和 EVO SL 一樣是 224g，EXO 是 230g，3 雙的鞋底厚度都相同。EXO 加了從腳跟到腳中段由外側骨架支撐的機構。adidas 全部的陣容，在adidas 2026 年新品的文章裡。
